How to Deal with Stress
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
18,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
03.03.2013
Verlag
Kogan Page eBookSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
1208 KB
Auflage
3. Auflage
Sprache
Englisch
EAN
9780749467074
Straightforward, easy to read and practical, How to Deal with Stress, 3rd edition will put you back in charge of your life. Written by two internationally-recognized experts in the field of stress management, Cooper and Palmer provide a thorough understanding of the psychological causes of stress and the resulting physical effects, enabling you to build your own personal plan, improve well-being and enhance your performance at work.
Full of insight and examples from real people, a brand new chapter provides a practical worksheet to help you develop your problem solving skills and reduce stress day-to-day. Crammed full of techniques on how to deal with stressed employees and colleagues, How to Deal with Stress will help you achieve the ultimate long term goal.
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