Authentisches Selbstmanagement Übungen zur Steigerung von Motivation und Willensstärke
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Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
10.11.2008
Verlag
Beltz eBookSeitenzahl
184 (Printausgabe)
Dateigröße
1115 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783407292995
Authentisches Selbstmanagement heißt, seine Ziele so zu wählen, dass sie optimal mit den eigenen Motiven und Bedürfnissen übereinstimmen und mit möglichst wenig Willensenergie zu erreichen sind. Mithilfe des »Schnittmengenmodells von Motivation und Wille« gelingt es dem Autor Hugo M. Kehr, motivationspsychologische Zusammenhänge anschaulich und leicht nachvollziehbar darzustellen. Die Übungen und Tipps lassen sich sehr gut anwenden.
Aus dem Inhalt:
- Das Schnittmengenmodell von Motivation und Wille
- Ziele setzen, Zielkonflikte erkennen und redu-zieren
- Unbewusste Motive kennenlernen
- Willensstärke einschätzen und aufbauen
- Überkontrolle erkennen und abbauen
- Intrinsische Motivation steigern
- Handlungsbarrieren überwinden
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