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Produktbild: Training emotionaler Kompetenzen

Training emotionaler Kompetenzen TEK - Schritt für Schritt

Aus der Reihe Psychotherapie: Praxis
1

34,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

29.02.2008

Verlag

Springer

Seitenzahl

184 (Printausgabe)

Dateigröße

10341 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783540716839

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

29.02.2008

Verlag

Springer

Seitenzahl

184 (Printausgabe)

Dateigröße

10341 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783540716839

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Super

Bewertung aus Wurmberg am 05.09.2017

Bewertungsnummer: 1044783

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Super Buch, seriös und doch verständlich geschrieben! Der Autor liefert fundierte Kentnisse aus mehreren Jahren Erfahrungen und bringt diese bildhaft und einfach rüber.

Super

Bewertung aus Wurmberg am 05.09.2017
Bewertungsnummer: 1044783
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Super Buch, seriös und doch verständlich geschrieben! Der Autor liefert fundierte Kentnisse aus mehreren Jahren Erfahrungen und bringt diese bildhaft und einfach rüber.

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Training emotionaler Kompetenzen

von Matthias Berking

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  • Produktbild: Training emotionaler Kompetenzen
  • Theoretischer Teil.- Ausgangspunkt: Emotionsregulation und psychische Gesundheit.- Die Ursachen für einen dysfunktionalen Umgang mit Gefühlen.- Implikationen für die Praxis: Das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK).- Praktischer Teil.- Der Einstieg ins Training.- Psychoedukation Teil 1: Ableitung der TEK-Kompetenzen.- Muskel- und Atementspannung.- Bewertungsfreie Wahrnehmung.- Psychoedukation Teil 2: Zur Relevanz regelmäßigen Trainings.- Akzeptanz und Toleranz gegenüber den eigenen Gefühlen.- Effektive Selbstunterstützung in emotional belastenden Situationen.- Analysieren emotionaler Reaktionen.- Regulieren emotionaler Reaktionen.- Einsatz der TEK-Kompetenzen zur Bewältigung von potenziell besonders problematischen Gefühlen.- Evaluation und Ausblick.- Rückmeldungen aus der Praxis.- Wirksamkeit des Trainings.- Aktuelle Weiterentwicklungen.- Schlusswort.