Angst bewältigen Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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Auflage:3. Auflage 2005
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
10.12.2005
Verlag
SpringerSeitenzahl
127 (Printausgabe)
Dateigröße
1008 KB
Auflage
3. Auflage 2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783540268147
Panikartige Ängste sind weit verbreitet. Angstpatienten bringen immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und meiden sie daher. Ein Teufelskreis, der sich mit verhaltenstherapeutischem Wissen und Training knacken lässt.
Eine erfahrene Therapeutin hat diesen Ratgeber verständlich und explizit für Betroffene geschrieben. Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken selbst in den Griff zu bekommen. Viele Beispiele und Tipps helfen dabei. Zusätzliche Unterstützung bietet der Serviceteil mit weiterführender Literatur, Informationen zur Therapiesuche und -finanzierung, Selbsthilfegruppen etc.
Ein Ratgeber zur effektiven Selbsthilfe, die der Angst das Angsterregende nimmt.
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