Der 4-Stunden-Körper Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
13.06.2011
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
608 (Printausgabe)
Dateigröße
5699 KB
Originaltitel
The Four-Hour-BodyÜbersetzt von
Heike Schlatterer + weitere
Sprache
Deutsch
EAN
9783641063115
"Zu dick", "nicht muskulös genug", "keine Ausdauer" - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich "Der 4-Stunden-Körper" vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen - durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!
Kundinnen und Kunden meinen
Vier Stunden Körper
Bewertung am 29.06.2011
Bewertungsnummer: 727380
Bewertet: eBook (ePUB)
Brutalööös
Bewertung aus Sursee am 15.09.2017
Bewertungsnummer: 1048599
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