Sprache ohne Worte Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt

Meine Meinung Dieses Werk ist ein richtiger Schatz, der in keinem Bücherregal fehlen sollte. Es liest sich nicht schnell mal zwischendurch. Um wirklich alles zu verinnerlichen muss der Leser sich schon etwas mehr Zeit nehmen. Gleich das erste Kapitel hat mich sehr beeindruckt. Der Autor beschreibt, wie er von einem Auto angefahren wird. Er erklärt, was ihm damals geholfen hat. Die Präsenz einer fremden Frau, die ihm die Hand gehalten hat, war so ziemlich die größte Hilfe für ihn. Eine fremde Frau, die sogar mit ihm im Krankenwagen mitgefahren ist. Sie hat ihm das Gefühl gegeben: Du bist nicht allein. Ich bin für dich da. Hilfe ohne viele Worte. Levine erklärt, warum Therapie oftmals versagt. Der Traumaforscher Dr. Peter A. Levine bringt seine persönlichen Erfahrungen mit ein. Zeigt Wege aus einem Trauma. Dafür braucht es vor allem Menschen die für einen da sind. Verständnis und Liebe. Auf die Sprache seines eigenen Körpers hören. Seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen. Unsere Fähigkeit zur Genesung ist angeboren. Nicht nur Nahrung kann eine selbstheilende Wirkung haben. Sich selbst wahrnehmen kann helfen, Traumas zu überwinden. Wie wichtig dafür ein absolut gesunder Lebensstil ist, wird ausführlich erklärt. (Body/Mind-Medizin.) Fazit Wir alle können einem traumatisierten Menschen helfen. Wir alle können einen Weg aus einem Trauma finden. Manchmal braucht es dafür nur eins: Einfach da sein. Manchmal braucht es etwas mehr. Ich kann dieses wertvolle Buch jedem empfehlen. Es handelt sich hier um ein Lehrbuch, das für alle Menschen verständlich geschrieben ist. Zugegeben. Es ist nicht das Neuste über Traumas. Aber ich bin mir sicher, eins der besten Bücher zu diesem Thema. Danke Peter A. Levine. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen

Ein wirklich gutes Buch, dass dem Phänomen Trauma auf sehr menschliche Art gerecht wird. Trauma ist keine Krankheit, sondern eine tiefe Verletzung eines Menschen (Wesens), so die Aussage, die auch auf andere, als die gängigen Therapien mit ach so professioneller Distanz, abzielt und sie fordert. Mitgefühl, Freundlichkeit, Verständnis. Abgeschaut aus der Tierwelt, der wir evolutionsbiologisch gesehen auch angehören. Alles ist eins. Auch persönlich für mich eine grosse Hilfe, einen guten, traumatisierten Freund besser zu verstehen, auch wenn ich selbst ihm leider nicht wirklich helfen kann. Auch das hat mir das Buch gezeigt. So kann ich doch anders mit ihm umgehen. Unbedingt empfehlenswert, gerade in der heutigen Welt!

INHALTLICH ein echt gutes Buch, super Informationen. Leider ist das Buch jedoch nicht gut übersetzt. Einige deutsche Sätze sind so völlig falsch übersetzt, dass sie keinen Sinn ergeben. Einige Sätze in diesem Buch sind gar nicht übersetzt, also noch komplett in englisch. Andere Sätze wiederum sind - was es sehr unverständlich macht - halb in englisch, halb in deutsch geschrieben. Das erweckt den Eindruck, ein 5.-Klässler hätte dieses Buch übersetzt. Aus den Sätzen in halb englisch - halb deutsch kann man keinerlei Infos gewinnen, selbst wenn man versucht, sie zu erraten. Schade!!! Lieber Übersetzer: Einfach ein zweites Mal drüber schauen, hätte das ersparen können!

Sehr gut verständliches Buch für alle Interessierte mit Vorwissen über Trauma. Es fesselt mich und ich würde es am liebsten nicht mehr aus der Hand legen. ...Sehr lehrreiches, empfehlenswertes Buch über ein leider wenig bekanntes Thema...

Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen. Meine Meinung Dieses Werk ist ein richtiger Schatz, der in keinem Bücherregal fehlen sollte. Es liest sich nicht schnell mal zwischendurch. Um wirklich alles zu verinnerlichen muss der Leser sich schon etwas mehr Zeit nehmen. Gleich das erste Kapitel hat mich sehr beeindruckt. Der Autor beschreibt, wie er von einem Auto angefahren wird. Er erklärt, was ihm damals geholfen hat. Die Präsenz einer fremden Frau, die ihm die Hand gehalten hat, war so ziemlich die größte Hilfe für ihn. Eine fremde Frau, die sogar mit ihm im Krankenwagen mitgefahren ist. Sie hat ihm das Gefühl gegeben: Du bist nicht allein. Ich bin für dich da. Hilfe ohne viele Worte. Levine erklärt, warum Therapie oftmals versagt. Der Traumaforscher Dr. Peter A. Levine bringt seine persönlichen Erfahrungen mit ein. Zeigt Wege aus einem Trauma. Dafür braucht es vor allem Menschen die für einen da sind. Verständnis und Liebe. Auf die Sprache seines eigenen Körpers hören. Seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen. Unsere Fähigkeit zur Genesung ist angeboren. Nicht nur Nahrung kann eine selbstheilende Wirkung haben. Sich selbst wahrnehmen kann helfen, Traumas zu überwinden. Wie wichtig dafür ein absolut gesunder Lebensstil ist, wird ausführlich erklärt. (Body/Mind-Medizin.) Fazit Wir alle können einem traumatisierten Menschen helfen. Wir alle können einen Weg aus einem Trauma finden. Manchmal braucht es dafür nur eins: Einfach da sein. Manchmal braucht es etwas mehr. Ich kann dieses wertvolle Buch jedem empfehlen. Es handelt sich hier um ein Lehrbuch, das für alle Menschen verständlich geschrieben ist. Zugegeben. Es ist nicht das Neuste über Traumas. Aber ich bin mir sicher, eins der besten Bücher zu diesem Thema. Danke Peter A. Levine. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen