Deep Relaxation Coming Home to Your Body
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
30.11.2012
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
40
Maße (L/B/H)
15,8/15,7/1,2 cm
Gewicht
181 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-937006-27-3
The relaxation practice is designed not only for those interested in mindfulness or Buddhism, but for anyone who needs to relieve stress. Working with the body's innate capacity to heal itself, these exercises will bring the listener/reader to experience ever deeper levels of relaxation that can activate the body's natural healing abilities. The book will leave the reader with a deep sense of well-being.
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