10 Mindful Minutes Giving Our Children--and Ourselves--the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Random House N.Y.
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.09.2012
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
258
Maße (L/B/H)
21/14/1,4 cm
Gewicht
320 g
Farbe
Hellblau
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-399-53772-1
Teaching Our Children to Help Themselves Be Happy
Practical, timely, relevant, and inspiring, 10 Mindful Minutes is Goldie Hawn's gift to parents who want to help their children learn better and live happier lives.
Inspired by the revolutionary MindUP program (developed under the auspices of the Hawn Foundation), the book offers easy-to-grasp insights from current behavioral, psychological, and neurological studies to show how our thoughts, emotions, and actions-including our ability to focus, manage stress, and learn-are all exquisitely interconnected.
Hawn presents simple and practial ways to develop mindfulness in children and parents alike, and shares her own heartfelt experiences with the challenges and joys of parenting.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice