Robert Stargalla
1. Vorwort zur autogenen Tiefenentspannung
Autogene Tiefenentspannung - Oberstufe Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Spieldauer
40 Minuten
Erscheinungsdatum
19.08.2010
Hörtyp
Lesung
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
Neptun MediaSprache
Deutsch
EAN
9783893215355
Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.
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