Licht auf Yoga Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
17315
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Abbildungen
600 schwarz-weiße Abbildungen
Verlag
O.W. BarthSeitenzahl
464
Maße (L/B/H)
22/15/4,7 cm
Gewicht
626 g
Farbe
Pastell Gelb
Auflage
13. Auflage
Originaltitel
Light on YogaÜbersetzt von
Ursula Mangoldt
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-426-29143-6
»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga – unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, den er in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens stellt. Sinnvoll zusammengestellte Yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken erleichtern den raschen Zugang zur Praxis. Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.
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