The UltraMind Solution The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.07.2010
Verlag
KNV BesorgungSeitenzahl
464
Maße (L/B/H)
21,3/14,1/3,4 cm
Gewicht
361 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4165-4972-7
Like all of Dr. Hyman's books, Ultramindincludes the 7 Keys to Brain Health and a simple 6 week program that will cleanse, heal and strengthen the brain. Each section has a quiz for the reader to access the affect of each particular key on their brain function, provides a list of diagnostic tests for clinical treatments as well as a how to implement healing solutions from changes in nutrition to supplements, hormones, detoxification, and fighting brain "allergies."
The Ultramind Solutionincludes a brain workout and recipes for "brain" foods that stimulate performance.
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