Emotional disclosure (expressive writing) and health
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- Englisch ausgewählt
49,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.08.2009
Verlag
VDMSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
22/15/1,6 cm
Gewicht
421 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-639-17843-2
writing intervention known as emotional disclosure
improved health at follow up. Emotional disclosure
is a technique whereby participants write on a
traumatic, stressful or upsetting event, usually
from their past, for a short time such as one hour
in total. A systematic review of 61 emotional
disclosure randomised controlled trials (RCTs) found
no significant effects on a wide variety of health
related outcomes. A high quality RCT was undertaken
where one hundred healthy students were randomised
to standard emotional disclosure writing or neutral
writing control and all followed up at 3 months for
illnesses, health centre visits and questionnaire
measures of general psychological health. There was
no difference found in almost all health-related
measures such as self-reported illnesses, general
psychological health and self-esteem. There is no
clear evidence to demonstrate the effectiveness of
emotional disclosure, but no clear evidence of harm
either. The evidence suggests that this intervention
has very little effect, contrary to the impression
given in the academic literature.
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