Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2000
Verlag
Editorial Hispano Europea S.A.Seitenzahl
160
Maße (L/B/H)
22,8/16,9/1,5 cm
Gewicht
484 g
Übersetzt von
Julio Tous Fajardo
Sprache
Spanisch
ISBN
978-84-255-1339-8
La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos.
En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.
En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.
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