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Produktbild: The GL Diet For Dummies

The GL Diet For Dummies A Reference for the Rest of Us!

16,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.04.2006

Verlag

John Wiley & Sons

Seitenzahl

235

Maße (L/B/H)

21,6/13,9/1,7 cm

Gewicht

326 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-470-02753-0

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.04.2006

Verlag

John Wiley & Sons

Seitenzahl

235

Maße (L/B/H)

21,6/13,9/1,7 cm

Gewicht

326 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-470-02753-0

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: The GL Diet For Dummies
  • Introduction.
     
    Part I: Getting Started.
     
    Chapter 1: Introducing GL: Healthy Eating in the Real World.
     
    Chapter 2: Checking Out the Science behind GL.
     
    Chapter 3: Starting Your Low-GL Plan.
     
    Part II: Shopping and Eating Out.
     
    Chapter 4: Cruising with Confidence: Low-GL Shopping and Eating on the Run.
     
    Chapter 5: Table for Two? Eating Out GL-Style.
     
    Part III: Morning to Night Recipes.
     
    Chapter 6: Starting Your Day with a Low-GL Breakfast.
     
    Chapter 7: Doing Lunch: Low-GL Lunches at Home and on the GO.
     
    Chapter 8: Delectable Dinners: Low-GL Suppers and Ideas for Entertaining.
     
    Chapter 9: Just Desserts: Virtuous Low-GL Puddings.
     
    Chapter 10: Smart Snacks: Low-GL Quick Bites and Healthy Nibbles.
     
    Part IV: Optimising GL.
     
    Chapter 11: Replacing Common Ingredients with GL-friendly Alternatives.
     
    Chapter 12: Placing GL in the Healthy Living Jigsaw.
     
    Chapter 13: Medical Benefits of the GL Diet.
     
    Part V: The Part of Tens.
     
    Chapter 14: Ten Reasons for Eating the Low-GL Way.
     
    Chapter 15: Ten Best GL Web Sites.
     
    Chapter 16: Ten GL-Savvy Food Swaps.
     
    Appendix: A-Z List of Low-GL Foods.
     
    Index.