Clair Davies, Amber Davies

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie (eBook, PDF)

Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen
Übersetzer: Petersen, Karsten

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Das Standardwerk zur Triggerpunkt-Behandlung Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss. Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mithilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen. Amber Davies hat dieses mit ihrem Vater gemeinsam verfasste Standardwerk gründlich durchgearbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.

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Produktdetails

• Verlag: Junfermann Verlag
• Seitenzahl: 432
• Erscheinungstermin: 28.10.2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783955715489
• Artikelnr.: 46898964

Autorenporträt

Clair Davies (1937-2006) wurde nach einer erfolgreichen Selbstbehandlung seiner Schultersteife inspiriert, sich intensiv mit Triggerpunkten zu beschäftigen. So wurde er Massagetherapeut und lehrte gemeinsam mit seiner Tochter Amber die Selbstbehandlung und die klinische Behandlung von Schmerzen mit Hilfe der Triggerpunktmassage.

Inhaltsangabe

Vorwort von David G. Simons, M.D.
Ein neues Leben Alles über Triggerpunkte
Massageanleitung
Schmerzen im Kopf- und Halsbereich
Schulter-, Oberrücken- und Oberarmschmerzen
Schmerzen in Ellbogen, Unterarm und Hand
Schmerzen in den Bereichen Brust, Bauch und Genitalien
Schmerzen im mittleren und unteren Teil des Rückens sowie im Gesäß
Schmerzen im Bereich der Hüften, Oberschenkel und Knie
Schmerzen im Unterschenkel, Fußgelenk und Fuß
Klinische Triggerpunktmassage
Muskelverspannung und chronische Schmerzen