Nach einer kurzen persönlichen Einführung der Autorin zu den aktuellen Missständen in der Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, schlägt sie einen Paradigmenwechsel vor und zeigt Wege aus dem »Leistungsdenken« hin zu mehr Verbundenheit, zur Rückbesinnung auf sich selbst und damit auch zum Einklang mit der Erde. Kapitel für Kapitel lernen die LeserInnen nicht nur sich selbst und die für die Schwangerschaft wichtigen Hormone in ihrem komplexen Zusammenspiel besser kennen, sondern sie erhalten auch zahlreiche Anregungen, um ihr natürliches Gleichgewicht wieder herzustellen. Der oftmals jahrelange…mehr
Nach einer kurzen persönlichen Einführung der Autorin zu den aktuellen Missständen in der Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, schlägt sie einen Paradigmenwechsel vor und zeigt Wege aus dem »Leistungsdenken« hin zu mehr Verbundenheit, zur Rückbesinnung auf sich selbst und damit auch zum Einklang mit der Erde. Kapitel für Kapitel lernen die LeserInnen nicht nur sich selbst und die für die Schwangerschaft wichtigen Hormone in ihrem komplexen Zusammenspiel besser kennen, sondern sie erhalten auch zahlreiche Anregungen, um ihr natürliches Gleichgewicht wieder herzustellen. Der oftmals jahrelange Einsatz hormoneller Verhütungsmittel wird dabei ebenso kritisch beleuchtet wie der Eintrag von Umweltgiften über Nahrung, Kleidung und vieles mehr. Dieses Kinderwunschbuch zeigt sehr deutlich: Künstliche Befruchtung muss nicht sein! Es gibt natürliche Wege zur Schwangerschaft.
Elisabeth Kaiser, Jahrgang 1944, hat mit 20 ihre Hebammenprüfung abgelegt und in verschiedenen Kliniken als Hebamme gearbeitet. 1984 war sie Gründungsmitglied des Bundes freiberuflicher Hebammen, und seit mehr als 30 Jahren setzt sie sich politisch und mit Vortragsreisen für den Hebammenberuf ein. Als Heilpraktikerin arbeitet sie schwerpunktmäßig mit Frauen mit Kinderwunsch, mit Schwangeren und mit Säuglingen und Kindern. Elisabeth Kaiser hat zwei erwachsene Töchter, von denen eine selbst Kinderkrankenschwester und Stillberaterin ist. Sie lebt in der Oberpfalz.
Inhaltsangabe
Persönliches Vorwort Warum ich dieses Buch geschrieben habe 8 Einführung 13 Kind ja oder nein 18 Das liegt in den Genen, oder? 23 Kinderwunsch als Schöpfungsakt 27 Leben ist Klang 32 Den ureigenen Rhythmus wiederfinden 41 Was sind Hormone und wie werden sie reguliert? 48 Hypothalamus und Hypophyse 49 Serotonin das Hormon des Wohlbefindens 51 Zirbeldrüse oder Epiphyse 52 Steroide 53 Estrogene (Östrogene) 54 Progesteron (Gelbkörperhormon) 57 Androgene 62 Die »Muttersubstanz« DHEA 63 hCG Humanes Choriongonadotropin 64 Prolaktin 64 Oxytocin und Vasopressin 66 Häufig auftretende Irritationen und was dahintersteckt 68 Endometriose 68 PCO Polycystische Ovarien PCOS Polycystisches-Ovarial-Syndrom 71 Was Sie über Ihre Schilddrüse wissen sollten 73 Vitamin D Ein Pro-Hormon 81 Alles über Ihre Bauchspeicheldrüse 85 Freie Radikale Bakterien Zellwandfreie Formen 91 Viren 93 Pfeiffersches Drüsenfieber 94 Chlamyden 95 Häufige Krankheiten, die eine bestehende Schwangerschaft gefährden können 96 Störung durch Narben 98 Darmungleichgewichte 98 Mitochondrien Das Licht in unseren Zellen 103 Stress 105 Zusammenfassung der Blutuntersuchungen 110 Männliche Unfruchtbarkeit 113 Ein tiefergehender Blick auf die Verhütungsmethoden 118 Häufige Schadstoffe, denen Sie im Alltag begegnen, und was sie bewirken 134 Insektizid DDT 135 Insektizid Metoxychlor 137 Unkrautbekämpfungsmittel (Glyphosat) 139 Dioxin 141 Chlorchemikalien 142 Impfungen 143 Aluminium 143 Quecksilber 145 Blei 147 Feinstaubbelastung 149 Nikotin 149 Alkohol vor und während der Schwangerschaft 151 Kaffee, Schwarzer und Grüner Tee 151 Andere Suchtmittel 152 Endokrine Disruptoren Umweltsubstanzen mit Hormonwirkung (Plastik, Phtalate, Bisphenol) 152 Entschlackung und Ernährungsumstellung vor einer Schwangerschaft 155 Säure-Basen-Haushalt regulieren 156 Entschlacken und entgiften 161Vorbereitung zur Entgiftung 162 Wann entgiften? 163 Vorschlag für eine Entgiftungs- oder Entschlackungskur 164 Weitere Entgiftungsmaßnahmen 166 Amalgamentfernung 169 Warum ist es so wichtig, biologische, naturbelassene Lebensmittel zu essen 169 Ein Hinweis für Veganer und Vegetarier 170 Ballaststoffe 171 Omega 3 171 Fructose 171 Transfette (gehärtetes Fett) 172 Gesättigte, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren 173 Geschmacksverstärker 173 Glutenunverträglichkeit 174 Tiefkühlkost und Mikrowelle 175 Vorkommen von Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E in Lebensmitteln 176 Zink 177 Selen 179 Folsäure 180 Eisen und Kupfer 183 In das Mysterium Leben eintauchen Kosmologische Familienplanung 187 Schlusswort 195 Anhang Magische Orte 199 Tipps, wie Sie Ihrem Organismus vor einer geplanten Schwangerschaft zu mehr Flexibilität, Durchlässigkeit und Lebenskraft verhelfen können 203 Ultraschall und natürliche Geburt 212 Literaturverzeichnis 216 Anmerkungen 218 Danksagung 236 Über die Autorin 237
Persönliches Vorwort Warum ich dieses Buch geschrieben habe 8 Einführung 13 Kind ja oder nein 18 Das liegt in den Genen, oder? 23 Kinderwunsch als Schöpfungsakt 27 Leben ist Klang 32 Den ureigenen Rhythmus wiederfinden 41 Was sind Hormone und wie werden sie reguliert? 48 Hypothalamus und Hypophyse 49 Serotonin das Hormon des Wohlbefindens 51 Zirbeldrüse oder Epiphyse 52 Steroide 53 Estrogene (Östrogene) 54 Progesteron (Gelbkörperhormon) 57 Androgene 62 Die »Muttersubstanz« DHEA 63 hCG Humanes Choriongonadotropin 64 Prolaktin 64 Oxytocin und Vasopressin 66 Häufig auftretende Irritationen und was dahintersteckt 68 Endometriose 68 PCO Polycystische Ovarien PCOS Polycystisches-Ovarial-Syndrom 71 Was Sie über Ihre Schilddrüse wissen sollten 73 Vitamin D Ein Pro-Hormon 81 Alles über Ihre Bauchspeicheldrüse 85 Freie Radikale Bakterien Zellwandfreie Formen 91 Viren 93 Pfeiffersches Drüsenfieber 94 Chlamyden 95 Häufige Krankheiten, die eine bestehende Schwangerschaft gefährden können 96 Störung durch Narben 98 Darmungleichgewichte 98 Mitochondrien Das Licht in unseren Zellen 103 Stress 105 Zusammenfassung der Blutuntersuchungen 110 Männliche Unfruchtbarkeit 113 Ein tiefergehender Blick auf die Verhütungsmethoden 118 Häufige Schadstoffe, denen Sie im Alltag begegnen, und was sie bewirken 134 Insektizid DDT 135 Insektizid Metoxychlor 137 Unkrautbekämpfungsmittel (Glyphosat) 139 Dioxin 141 Chlorchemikalien 142 Impfungen 143 Aluminium 143 Quecksilber 145 Blei 147 Feinstaubbelastung 149 Nikotin 149 Alkohol vor und während der Schwangerschaft 151 Kaffee, Schwarzer und Grüner Tee 151 Andere Suchtmittel 152 Endokrine Disruptoren Umweltsubstanzen mit Hormonwirkung (Plastik, Phtalate, Bisphenol) 152 Entschlackung und Ernährungsumstellung vor einer Schwangerschaft 155 Säure-Basen-Haushalt regulieren 156 Entschlacken und entgiften 161Vorbereitung zur Entgiftung 162 Wann entgiften? 163 Vorschlag für eine Entgiftungs- oder Entschlackungskur 164 Weitere Entgiftungsmaßnahmen 166 Amalgamentfernung 169 Warum ist es so wichtig, biologische, naturbelassene Lebensmittel zu essen 169 Ein Hinweis für Veganer und Vegetarier 170 Ballaststoffe 171 Omega 3 171 Fructose 171 Transfette (gehärtetes Fett) 172 Gesättigte, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren 173 Geschmacksverstärker 173 Glutenunverträglichkeit 174 Tiefkühlkost und Mikrowelle 175 Vorkommen von Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E in Lebensmitteln 176 Zink 177 Selen 179 Folsäure 180 Eisen und Kupfer 183 In das Mysterium Leben eintauchen Kosmologische Familienplanung 187 Schlusswort 195 Anhang Magische Orte 199 Tipps, wie Sie Ihrem Organismus vor einer geplanten Schwangerschaft zu mehr Flexibilität, Durchlässigkeit und Lebenskraft verhelfen können 203 Ultraschall und natürliche Geburt 212 Literaturverzeichnis 216 Anmerkungen 218 Danksagung 236 Über die Autorin 237
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