Angelika Amend

Ein Leben in Balance

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Produktdetails

• essentials
• Verlag: Springer / Springer Fachmedien Wiesbaden / Springer, Berlin
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-658-08445-5
• 2015
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 2. Februar 2015
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 5mm
• Gewicht: 102g
• ISBN-13: 9783658084455
• ISBN-10: 3658084456
• Artikelnr.: 42093844

Autorenporträt

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Inhaltsangabe

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.