Arthrose ist eine Volkskrankheit sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Unter Schmerzen leiden alle gleichermaßen. Dieses Buch ist für Betroffene ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität und gibt Tipps für wirkungsvolle Veränderungen im Alltag. Aktiv bleiben, lautet die Devise.
Arthrose ist eine Volkskrankheit sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Unter Schmerzen leiden alle gleichermaßen. Dieses Buch ist für Betroffene ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität und gibt Tipps für wirkungsvolle Veränderungen im Alltag. Aktiv bleiben, lautet die Devise.
Wissenswertes zu Gelenken - Ein Mutmachbuch - Gelenke - Wunderwerke der Natur - Diagnostik - Herausfinden, was Ihnen fehlt Was Sie selbst tun können - Übergewicht reduzieren - In Bewegung bleiben - Lebensgewohnheiten ändern, aber wie? Behandeln, Schmerzen lindern - Auf den Therapiemix kommt es an - Übende und physikalische Verfahren - Hilfsmittel - Entspannung, Stressreduktion, Psychotherapie - Medikamente zum Einnehmen - Medikamente zur äußerlichen Anwendung - Medikamente zur Injektion (Spritzen) - Operationen - Neustart in Alltag und Beruf Die Besonderheiten von Knie bis Kiefer - Kniearthrose (Gonarthrose) - Hüftarthrose (Coxarthrose) - Arthrose der Hand - Schulterarthrose (Omarthrose) - Ellbogenarthrose - Arthrose des oberen Sprunggelenks - Arthrose des Fußes - Arthrose des Kiefergelenks Service - Adressen - Register
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