Thich Nhat Hanh

Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation

Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Produktdetails

• Verlag: Theseus
• Originaltitel: The Miracle of Mindfullness
• Neuausg.
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 20. August 2009
• Deutsch
• Abmessung: 216mm x 137mm x 15mm
• Gewicht: 274g
• ISBN-13: 9783899012385
• ISBN-10: 3899012380
• Artikelnr.: 27005114

Autorenporträt

Nhat Hanh, Thich
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, ist einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Er lebt seit vielen Jahren im französischen Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft "Plum Village". Er lehrt weltweit und ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und führender Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, gehört zu den bekanntesten buddhistischen Lehrern der Gegenwart. Seine Fähigkeit, die Bedeutung der buddhistischen Lehren für unsere heutige Zeit verständlich und klar darzulegen, haben ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.

Inhaltsangabe

Vorwort

von Ulrich Scharpf

Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung

Das Wunder, auf der Erde zu gehen

Gönnen Sie sich einen Tag der Achtsamkeit

Wie ein Kieselstein

Eins ist alles, alles ist eins

Der Mandelbaum in Ihrem Vorgarten

Drei wunderbare Antworten

Zweiunddreißig grundlegende Achtsamkeitsübungen

Mit den Augen des Mitgefühls sehen

von James Forest