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In unserem durchgetakteten und von Routinen geprägten Alltag wächst die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude von Tag zu Tag. Auf seinen Reisen durch die Welt hat Steve Kroeger viele Facetten von Leichtigkeit erfahren. In 44 Impulsen lässt er den Leser eintauchen in die unterschiedlichsten Orte der Welt und erzählt Geschichten, die dazu inspirieren, das Leben leichter zu nehmen. Nicht im Sinne von "das Leben auf die leichte Schulter nehmen" oder leichtfertig hohe Risiken eingehen. Sondern im Sinne eines selbstbestimmten und glücklichen Lebens, dessen eigene…mehr

Produktbeschreibung
In unserem durchgetakteten und von Routinen geprägten Alltag wächst die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude von Tag zu Tag. Auf seinen Reisen durch die Welt hat Steve Kroeger viele Facetten von Leichtigkeit erfahren. In 44 Impulsen lässt er den Leser eintauchen in die unterschiedlichsten Orte der Welt und erzählt Geschichten, die dazu inspirieren, das Leben leichter zu nehmen. Nicht im Sinne von "das Leben auf die leichte Schulter nehmen" oder leichtfertig hohe Risiken eingehen. Sondern im Sinne eines selbstbestimmten und glücklichen Lebens, dessen eigene Gestalter wir sind.

Der Autor nimmt uns mit auf die höchsten Berge der sieben Kontinente und in das Bordbistro der Deutschen Bahn, sprich: in seinen Alltag. Wir begegnen prominenten Menschen wie Reinhold Messner oder dem Lama Geshe ebenso wie dem Verkäufer von nebenan. Bei jeder Geschichte und Begegnung tauchen wir ein in einen neuen Aspekt von Leichtigkeit und enthalten so am Ende eine Fülle von Anregungen, die wir in unseren Alltag integrieren können. Das Buch ist so leicht geschrieben und gleichzeitig von so großer Klarheit, dass die Leichtigkeit schon beim Lesen des Buches beginnt.
  • Produktdetails
  • Dein Leben
  • Verlag: Gabal
  • Seitenzahl: 199
  • 2015
  • Ausstattung/Bilder: 2015. 200 S. 185 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 185mm x 128mm x 20mm
  • Gewicht: 355g
  • ISBN-13: 9783869366289
  • ISBN-10: 3869366281
  • Best.Nr.: 41802584
Autorenporträt
Steve Kroeger ist Personal Trainer, Mentalcoach und Dozent. Er begleitet Unternehmer, Freiberufler und Privatpersonen auf dem Weg zu ihren Zielen. Seit 2007 besteigt er die 7 Summits, den jeweils höchsten Gipfel aller sieben Kontinente. Vier dieser Bergbesteigungen liegen hinter ihm, 2013 endet das Projekt mit der Besteigung des Mount Everest. Seine inspirierenden Vorträge werden u.a. gebucht von Pro7SAT1 Media, Siemens, Stiftung der Deutschen Wirtschaft, AIESEC.
Rezensionen
"Die Leichtigkeit des Seins in 44 kleinen Ertappen Steve Kroegers Buch 'Leichtigkeit' ist eine kurze Anleitung zum Glücklichsein. In 44 Gedankenblättern und kurzen Geschichten über Menschen, Begegnungen und Wendepunkten im Leben lenkt der Autor den Fokus vom Alltagstunnelblick auf das, was wichtig ist: den Spaß am Leben. Leichtigkeit ist dabei der Überbegriff, der aber nicht mit Naivität verwechselt werden darf. Ganz im Gegenteil, stellt Kroeger klar: Leichtigkeit steht für mehr Dankbarkeit für das, was wir haben und für das, was ist. Vor allem, wenn das Leben sich von seiner komplizierten Seite zeigt, ist es wichtig, aus seinem Gedankenkarussell auszusteigen.' Sieben Gipfel der Erkenntnis 'Leichtigkeit' knüpft vielfach an das frühere Buch 'Die 7 Summits Strategie' an, in dem der Selfmademan über die Verbindung von Lebensträumen und Beruf spricht. Kroeger ist passionierter Bergsteiger, gleichzeitig erfolgreicher Personalcoach und Business-Trainer. Die Erkenntnisse aus beiden Welten spielen auch im neuen Buch eine entscheidende Rolle. Viele seiner persönlichen Erinnerungen und Lernerfahrungen stammen von ganz oben, von den Gipfeln des Himalaya oder des Kilimandscharo. Dort ist Leichtigkeit mit 'weniger Druck und mit mehr Energie, um den Erfolg auch genießen zu können' für den Autor am deutlichsten spürbar. In der Stille die Antworten finden, die im lauten Alltag verborgen bleiben Bergsteigen müssen Sie aber selbstverständlich nicht, um seine Impulse umzusetzen. Ganz bequem lassen sich seine Ideen von mehr Zielorientierung, mehr Empfindsamkeit für sich und andere, mehr Begeisterung und mehr Mut auch in den Alltag auf dem Boden der Tatsachen übertragen. Und für mehr Geduld wirbt Kroeger, wenn es mal nicht so läuft oder eine Lösung auf ein dringendes Problem verborgen bleibt: 'Wir können keine Lösung herbeizwingen. Zumindest nicht mit dem Verstand. Aber es ist und möglich, aktiv in die Stille hineinzugehen. Wir kommen unseren Antworten schon näher, wenn wir uns jeden Tag 5 bis 10 Minuten Zeit nehmen, um in uns hineinzuhorchen: Was will ich heute von dem Tag? Was ist wichtig?' Roter Reiter - Fazit: 'Leichtigkeit' ist vor allem für diejenigen, die die Hürden des Alltags nicht mehr so locker überspringen. Sie finden hier 44 mentale Abkürzungen, wenn die Hauptstraße versperrt scheint. Auch schön zum Verschenken!" (Oliver Ibelshäuser, www.Roter-Reiter.de vom 25.6.2015)…mehr