Das Anti-Burnout-Buch für Frauen, 1 Audio-CD - Engelbrecht, Sigrid
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"Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!" Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.…mehr

Produktbeschreibung
"Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!" Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen.
  • Produktdetails
  • Verlag: Dörfler
  • Gesamtlaufzeit: 71 Min.
  • Erscheinungstermin: 23. März 2016
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783956661853
  • Artikelnr.: 44701622
Autorenporträt
Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Rezensionen
""Mehr Arbeit für weniger Beschäftigte, gestiegene Anforderungen in vielen Bereichen, Zeitverträge, unsichere, nicht einmal die Existenz absichernde Arbeitsplätze, Mehrfachbelastungen, vor allem bei Frauen, und stetiger Zeitdruck - dies alles prägt den Alltag im 21. Jahrhundert", erkennt die Autorin Sigrid Engelbrecht in ihrem Anti-Burnout-Buch für Frauen." -- Bewußter leben