Petra Neumayer
Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber (eBook, PDF)
Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement
Statt 7,99 €**
4,99 €
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt.
Petra Neumayer
Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber (eBook, PDF)
Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement
- Format: PDF
- Merkliste
- Auf die Merkliste
- Bewerten Bewerten
- Teilen
- Produkt teilen
- Produkterinnerung
- Produkterinnerung
Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei
bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.
Hier können Sie sich einloggen
Hier können Sie sich einloggen
Sie sind bereits eingeloggt. Klicken Sie auf 2. tolino select Abo, um fortzufahren.
Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.
Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen. Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens-…mehr
- Geräte: PC
- ohne Kopierschutz
- eBook Hilfe
- Größe: 2.79MB
- Upload möglich
Andere Kunden interessierten sich auch für
- Petra NeumayerMultitalent Zink. Kompakt-Ratgeber (eBook, ePUB)4,99 €
- Gisela Krause-FabriciusWie ernähre ich mich bei Krebs? (eBook, PDF)15,99 €
- Barbara SimonsohnChia. Kompakt-Ratgeber (eBook, PDF)4,99 €
- Sven-David MüllerErnährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa (eBook, PDF)16,95 €
- Dr. Cornelia OttDie Superkraft der Mikronährstoffe (eBook, PDF)18,99 €
- Petra IppachDiabetes-Kochbuch (eBook, PDF)22,00 €
- Anita Heßmann-KosarisSaftfasten. Kompakt-Ratgeber (eBook, PDF)4,99 €
-
-
-
Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen. Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich: - wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt - wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben - wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird
Produktdetails
- Produktdetails
- Verlag: Mankau Verlag
- Seitenzahl: 129
- Erscheinungstermin: 21. November 2016
- Deutsch
- ISBN-13: 9783863743185
- Artikelnr.: 47213843
- Verlag: Mankau Verlag
- Seitenzahl: 129
- Erscheinungstermin: 21. November 2016
- Deutsch
- ISBN-13: 9783863743185
- Artikelnr.: 47213843
Petra Rosa Neumayer lebt als freie Medizinjournalistin, Dozentin und Autorin in München. Sie hat zahlreiche Bücher über Nahrungsergänzungen, Alternativmedizin und Naturheilkunde veröffentlicht, darunter der Bestseller "Heilen mit Zahlen" und die erfolgreiche Reihe "Medizin zum Aufmalen" (zusammen mit Roswitha Stark). Bei Natura Naturans absolvierte sie eine Ausbildung in Traditioneller Abendländischer Medizin ("Paracelsusmedizin").
INHALT Vorwort Einleitung - Wunderwelt Organismus - Mineralstoffe als Regelwerk ZINK - EIN LEBENSWICHTIGES MINERAL Die wesentlichen Aufgaben von Mineralstoffen - Spurenelemente sind auch Mineralstoffe - Essenzielle Spurenelemente Zink - das Wichtigste unter den Spurenelementen - Hansdampf in allen Gassen - Kein Zellstoff wechsel ohne Zink - Baumeister Zink - Zink stärkt die Abwehrkräfte - Abgespannt und müde ohne Zink - Darreichungsformen von Zink Zink und seine Verwertung im Körper - Wo die Natur Zink "versteckt" - Welchen Weg nimmt das Spurenelement? - Metallbindende Proteine - Wohin mit den Überresten? - Das hemmt die Zinkaufnahme Die Funktionen von Zink im Organismus - Zink - der Regulator für 300 Enzyme - Zink im Zusammenspiel mit der Immunabwehr - Die Schlüsselfunktion im Hormonstoffwechsel - Zink für die Sehkraft und den Vitamin-A-Stoffwechsel - So beeinflusst Zink den Festoffwechsel - Die antioxidative Schutzwirkung von Zink - Zink beim Sport - Der Einfluss von Zink auf Psyche und Nervensystem ZINKBEDARF, ZINKVERSORGUNG, ZINKMANGEL Der Bedarf an Zink für den Organismus - Der Tagesbedarf Die wichtigsten Zinklieferanten Zink als Nahrungsergänzungs-Präparat - Wichtige Zinkverbindungen - Dosierung - Nebenwirkungen Zink - nicht nur in Nahrung und Tabletten - Zink in der Homöopathie - Zink in Salben und Lotionen Der Zinkmangel - Die ersten Anzeichen - Klinische Manifestationen des Zinkmangels - Zinkbestimmung aus Blut oder Haaren - Verschiedene Ursachen des Zinkmangels GESUND UND VITAL DURCH ZINK Vitalität und Wohlbefinden - Motivation und neuer Schwung durch Zink - Aktiv leben im Alter Schöne Haut und gesundes Haar - Zink bei Hautunreinheiten - Zink bei Haarproblemen - Zink gegen brüchige Fingernägel Beschwerden lindern, Krankheiten heilen - Akne vulgaris und unreine Haut - Akrodermatitis enteropathica, Neurodermitis und sonstige Hauterkrankungen - Allergien - Darmentzündungen und Durchfall - Erkältungen und Infektanfälligkeit - Grauer Star und Nachlassen der Sehfähigkeit - Haarausfall und schlechte Haarqualität - Herpes labialis - Immunschwäche - Krebs - Labile Stimmungslagen und Abgeschlagenheit - Nierenerkrankungen - Osteoporose - Rheuma - Schwangerschaft , Geburt und Stillzeit - Schwermetallvergiftungen - Störungen der Bauchspeicheldrüse - Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit - Wundheilungsstörungen Nachwort Buchempfehlungen der Autorin Register
INHALTVorwortEinleitung- Wunderwelt Organismus- Mineralstoffe als RegelwerkZINK - EIN LEBENSWICHTIGES MINERALDie wesentlichen Aufgaben von Mineralstoffen- Spurenelemente sind auch Mineralstoffe- Essenzielle Spurenelemente Zink - das Wichtigste unter den Spurenelementen- Hansdampf in allen Gassen - Kein Zellstoff wechsel ohne Zink- Baumeister Zink- Zink stärkt die Abwehrkräfte- Abgespannt und müde ohne Zink - Darreichungsformen von Zink Zink und seine Verwertung im Körper - Wo die Natur Zink »versteckt«- Welchen Weg nimmt das Spurenelement?- Metallbindende Proteine- Wohin mit den Überresten? - Das hemmt die ZinkaufnahmeDie Funktionen von Zink im Organismus- Zink - der Regulator für 300 Enzyme- Zink im Zusammenspiel mit der Immunabwehr - Die Schlüsselfunktion im Hormonstoffwechsel - Zink für die Sehkraft und den Vitamin-A-Stoffwechsel - So beeinflusst Zink den Festoffwechsel - Die antioxidative Schutzwirkung von Zink- Zink beim Sport - Der Einfluss von Zink auf Psyche und NervensystemZINKBEDARF, ZINKVERSORGUNG, ZINKMANGELDer Bedarf an Zink für den Organismus - Der TagesbedarfDie wichtigsten ZinklieferantenZink als Nahrungsergänzungs-Präparat- Wichtige Zinkverbindungen- Dosierung - NebenwirkungenZink - nicht nur in Nahrung und Tabletten- Zink in der Homöopathie - Zink in Salben und LotionenDer Zinkmangel- Die ersten Anzeichen- Klinische Manifestationen des Zinkmangels - Zinkbestimmung aus Blut oder Haaren- Verschiedene Ursachen des ZinkmangelsGESUND UND VITAL DURCH ZINKVitalität und Wohlbefinden- Motivation und neuer Schwung durch Zink- Aktiv leben im AlterSchöne Haut und gesundes Haar - Zink bei Hautunreinheiten- Zink bei Haarproblemen- Zink gegen brüchige FingernägelBeschwerden lindern, Krankheiten heilen- Akne vulgaris und unreine Haut - Akrodermatitis enteropathica, Neurodermitis und sonstige Hauterkrankungen- Allergien - Darmentzündungen und Durchfall- Erkältungen und Infektanfälligkeit- Grauer Star und Nachlassen der Sehfähigkeit - Haarausfall und schlechte Haarqualität - Herpes labialis - Immunschwäche- Krebs - Labile Stimmungslagen und Abgeschlagenheit- Nierenerkrankungen - Osteoporose - Rheuma- Schwangerschaft , Geburt und Stillzeit - Schwermetallvergiftungen - Störungen der Bauchspeicheldrüse - Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit - Wundheilungsstörungen NachwortBuchempfehlungen der AutorinRegister
INHALT Vorwort Einleitung - Wunderwelt Organismus - Mineralstoffe als Regelwerk ZINK - EIN LEBENSWICHTIGES MINERAL Die wesentlichen Aufgaben von Mineralstoffen - Spurenelemente sind auch Mineralstoffe - Essenzielle Spurenelemente Zink - das Wichtigste unter den Spurenelementen - Hansdampf in allen Gassen - Kein Zellstoff wechsel ohne Zink - Baumeister Zink - Zink stärkt die Abwehrkräfte - Abgespannt und müde ohne Zink - Darreichungsformen von Zink Zink und seine Verwertung im Körper - Wo die Natur Zink "versteckt" - Welchen Weg nimmt das Spurenelement? - Metallbindende Proteine - Wohin mit den Überresten? - Das hemmt die Zinkaufnahme Die Funktionen von Zink im Organismus - Zink - der Regulator für 300 Enzyme - Zink im Zusammenspiel mit der Immunabwehr - Die Schlüsselfunktion im Hormonstoffwechsel - Zink für die Sehkraft und den Vitamin-A-Stoffwechsel - So beeinflusst Zink den Festoffwechsel - Die antioxidative Schutzwirkung von Zink - Zink beim Sport - Der Einfluss von Zink auf Psyche und Nervensystem ZINKBEDARF, ZINKVERSORGUNG, ZINKMANGEL Der Bedarf an Zink für den Organismus - Der Tagesbedarf Die wichtigsten Zinklieferanten Zink als Nahrungsergänzungs-Präparat - Wichtige Zinkverbindungen - Dosierung - Nebenwirkungen Zink - nicht nur in Nahrung und Tabletten - Zink in der Homöopathie - Zink in Salben und Lotionen Der Zinkmangel - Die ersten Anzeichen - Klinische Manifestationen des Zinkmangels - Zinkbestimmung aus Blut oder Haaren - Verschiedene Ursachen des Zinkmangels GESUND UND VITAL DURCH ZINK Vitalität und Wohlbefinden - Motivation und neuer Schwung durch Zink - Aktiv leben im Alter Schöne Haut und gesundes Haar - Zink bei Hautunreinheiten - Zink bei Haarproblemen - Zink gegen brüchige Fingernägel Beschwerden lindern, Krankheiten heilen - Akne vulgaris und unreine Haut - Akrodermatitis enteropathica, Neurodermitis und sonstige Hauterkrankungen - Allergien - Darmentzündungen und Durchfall - Erkältungen und Infektanfälligkeit - Grauer Star und Nachlassen der Sehfähigkeit - Haarausfall und schlechte Haarqualität - Herpes labialis - Immunschwäche - Krebs - Labile Stimmungslagen und Abgeschlagenheit - Nierenerkrankungen - Osteoporose - Rheuma - Schwangerschaft , Geburt und Stillzeit - Schwermetallvergiftungen - Störungen der Bauchspeicheldrüse - Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit - Wundheilungsstörungen Nachwort Buchempfehlungen der Autorin Register
INHALTVorwortEinleitung- Wunderwelt Organismus- Mineralstoffe als RegelwerkZINK - EIN LEBENSWICHTIGES MINERALDie wesentlichen Aufgaben von Mineralstoffen- Spurenelemente sind auch Mineralstoffe- Essenzielle Spurenelemente Zink - das Wichtigste unter den Spurenelementen- Hansdampf in allen Gassen - Kein Zellstoff wechsel ohne Zink- Baumeister Zink- Zink stärkt die Abwehrkräfte- Abgespannt und müde ohne Zink - Darreichungsformen von Zink Zink und seine Verwertung im Körper - Wo die Natur Zink »versteckt«- Welchen Weg nimmt das Spurenelement?- Metallbindende Proteine- Wohin mit den Überresten? - Das hemmt die ZinkaufnahmeDie Funktionen von Zink im Organismus- Zink - der Regulator für 300 Enzyme- Zink im Zusammenspiel mit der Immunabwehr - Die Schlüsselfunktion im Hormonstoffwechsel - Zink für die Sehkraft und den Vitamin-A-Stoffwechsel - So beeinflusst Zink den Festoffwechsel - Die antioxidative Schutzwirkung von Zink- Zink beim Sport - Der Einfluss von Zink auf Psyche und NervensystemZINKBEDARF, ZINKVERSORGUNG, ZINKMANGELDer Bedarf an Zink für den Organismus - Der TagesbedarfDie wichtigsten ZinklieferantenZink als Nahrungsergänzungs-Präparat- Wichtige Zinkverbindungen- Dosierung - NebenwirkungenZink - nicht nur in Nahrung und Tabletten- Zink in der Homöopathie - Zink in Salben und LotionenDer Zinkmangel- Die ersten Anzeichen- Klinische Manifestationen des Zinkmangels - Zinkbestimmung aus Blut oder Haaren- Verschiedene Ursachen des ZinkmangelsGESUND UND VITAL DURCH ZINKVitalität und Wohlbefinden- Motivation und neuer Schwung durch Zink- Aktiv leben im AlterSchöne Haut und gesundes Haar - Zink bei Hautunreinheiten- Zink bei Haarproblemen- Zink gegen brüchige FingernägelBeschwerden lindern, Krankheiten heilen- Akne vulgaris und unreine Haut - Akrodermatitis enteropathica, Neurodermitis und sonstige Hauterkrankungen- Allergien - Darmentzündungen und Durchfall- Erkältungen und Infektanfälligkeit- Grauer Star und Nachlassen der Sehfähigkeit - Haarausfall und schlechte Haarqualität - Herpes labialis - Immunschwäche- Krebs - Labile Stimmungslagen und Abgeschlagenheit- Nierenerkrankungen - Osteoporose - Rheuma- Schwangerschaft , Geburt und Stillzeit - Schwermetallvergiftungen - Störungen der Bauchspeicheldrüse - Unfruchtbarkeit und Zeugungsunfähigkeit - Wundheilungsstörungen NachwortBuchempfehlungen der AutorinRegister