Wellness Pur

Entspannungstechniken Für Anfänger

24 Einfache Entspannungsübunge
Komponist: Largo

• Audio CD

Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 23. März 2015
• Hersteller: Bogner Records / Media Sound Art,
• EAN: 4012897210451
• Artikelnr.: 42327681

Trackliste

CD
1	Atemübungen	00:02:53
2	Atemübungen	00:07:29
3	Progressive Muskelentspannung	00:09:23
4	Entspannungsübungen: Anti-Stress Übung, Schnelle Entspannung im Sitzen	00:05:53
5	Entspannungsübungen: Baum im Wind, Rüttel- und Schüttel-Übung	00:07:44
6	Entspannungsübungen: Kurze Übung gegen Stress, Kurze Übung zum Energietanken	00:03:15
7	Entspannungsübungen: Nackenmassage, Entspannung für die Augen	00:06:11
8	Entspannungsübungen: Übung gegen Wut, Kurze Lachübung	00:02:12
9	Entspannungsübungen: Auspauern, Pendelübung	00:02:02
10	Shiatsu Dehnungen: Übung für Herz und Dünndarm, Übung für den Herz-Kreislauf	00:03:04
11	Shiatsu Dehnungen: Übung für Lungen und Dickdarm, Übung für Milz und Magen	00:06:01
12	Shiatsu Dehnungen: Übung für Niere und Blase, Übung für Leber und Gallenblase	00:04:01
13	Keine Titelinformation	00:12:23