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Dieses Buch richtet sich an alle, die Opfer sexueller und seelischer Gewalt wurden. Es möchte den Betroffenen Mut machen, an ihre Heilung zu glauben und niemals aufzugeben. Da sich Mut aber in der Praxis beweisen muss, ist dieses Buch auch ein ganz konkretes Übungsbuch. Das Herzstück bilden zehn Fantasiereisen, von denen sich jede einem ganz speziellen, für die Heilung relevanten Thema widmet. Der Autorin diente ihre eigene Genesungsgeschichte genauso als Grundlage wie Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen. Doch keine Genesung ohne Helfer. Deshalb richtet sich dieses Buch auch ganz…mehr

Produktbeschreibung
Dieses Buch richtet sich an alle, die Opfer sexueller und seelischer Gewalt wurden. Es möchte den Betroffenen Mut machen, an ihre Heilung zu glauben und niemals aufzugeben. Da sich Mut aber in der Praxis beweisen muss, ist dieses Buch auch ein ganz konkretes Übungsbuch. Das Herzstück bilden zehn Fantasiereisen, von denen sich jede einem ganz speziellen, für die Heilung relevanten Thema widmet. Der Autorin diente ihre eigene Genesungsgeschichte genauso als Grundlage wie Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen.
Doch keine Genesung ohne Helfer. Deshalb richtet sich dieses Buch auch ganz besonders an all die engagierten Helferinnen und Helfer, ohne die wohl die meisten Menschen mit komplexer PTBS niemals aus der eigenen inneren Isolation finden würden. Für sie ist es interessant zu erfahren, wie eine Betroffene ihre Heilung beschreibt und welche Themen Betroffene in der Rückschau als besonders prägnant empfunden haben.
  • Produktdetails
  • Aktive Lebensgestaltung, Fantasiereisen & Trauma
  • Verlag: Junfermann
  • Seitenzahl: 96
  • Erscheinungstermin: 18. November 2012
  • Deutsch
  • Abmessung: 244mm x 175mm x 10mm
  • Gewicht: 238g
  • ISBN-13: 9783873879140
  • ISBN-10: 387387914X
  • Artikelnr.: 35647190
Autorenporträt
Fabienne Berg ist Sprach- und Sozialwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt außeruniversitäre Erwachsenenbildung. Im Zusammenhang mit ihrer eigenen Traumabewältigung beschäftigte sie sich mit der Verbindung von Sprache und innerem Bild sowie mit der Bedeutung verschiedener Entspannungsverfahren für die Genesung von Menschen mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit. Sie lebt und arbeitet in Süddeutschland.
Inhaltsangabe
Reisevorbereitungen - Einstimmung auf die Fantasiereisen Das Davor und das Danach: Einleitungs- und Rückholphase 1. Der Zaubergarten Themen: Entspannung
Körperlichkeit
Sicherheit
Genießen 2. Flaschenpost Themen: Loslassen
Abgeben lernen
Gefühl der Verbundenheit mit anderen und der Welt 3. Das Krafttier Themen: Abgrenzung
Selbstwahrnehmung
Selbstschutz 4. Mitfühlende Hände Themen: Umgang mit Schmerzen und der eigenen Körperlichkeit 5. Trapez Themen: Auseinandersetzung mit Rollen und Abhängigkeiten sowie mit anderen Formen selbstentfremdenden Verhaltens 6. Der Weinberg Themen: Bedürfnisse wahrnehmen und benennen können
die eigene Entwicklung und innere Reifung unterstützen lernen 7. Sternenkinder Themen: Chancen und Möglichkeiten der eigenen Persönlichkeit und der eigenen Geschichte erkennen
eigene Ressourcen entdecken und diese wertzuschätzen lernen 8. Schneekugel Themen: Selbstbild
Selbstverwirklichung
Neuorientierung 9. Über den Wolken Themen: Freiheit genießen
Neuorientierung 10. Die Farben des Himmels Themen: Werte
Glauben
Spiritualität