"Yoga nach Lust und Laune" ist es, was Ihnen die Autorin und Yogalehrerin Gertrud Hirschi mit diesem raffinierten Kartenset ermöglichen will. Hier bestimmen Ihre momentanen seelischen, geistigen und körperlichen Bedürfnisse darüber, wie Sie Ihre individuelle Yoga-Übungensfolge zusammenstellen. Trotz dieses "lockeren" Ansatzes wird aber jede von Ihnen gestaltete Reihe den Grundsätzen des klassischen Yoga und der großen Meister entsprechen. Jede Folge - kurz oder lang - ist deshalb wirkungsvoll, rückengerecht und ganzheitlich.