Irene Becker, Jutta Meyer-Kles

Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst, Sonderausgabe

Wege aus der Perfektionismusfalle

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Campus Ratgeber
. . . und jetzt kommst du!

Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.

Produktdetails

• Verlag: Campus Verlag
• Seitenzahl: 210
• Deutsch
• Abmessung: 215mm
• Gewicht: 318g
• ISBN-13: 9783593383095
• ISBN-10: 3593383098
• Artikelnr.: 20937533

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt: 1Einleitung 7 2Fragen und Antworten: Was, woher, warum? 12 Die perfekte Definition 13 Ursachen und Motive1 6 Wie perfekt wollen Sie sein? - Ein Fragebogen 26 3 Jedes Ding hat zwei Seiten 32 Mein Arzt ist Perfektionist - Gott sei Dank! 33 Alle Tassen wieder im Schrank - mit Henkel nach rechts! 34 Wurschteln oder Erbsenzählen 35 4Der Weg zur Schlampine38 Kleines Abc der Werte 39 Wahr ist, was man glaubt 52 Aufbruch zur Zufriedenheit 66 Smarte Ziele setzen 74 5Die drei Karriere-K's: Klotzen, klappern, kritisieren 85 Man kann nie zu viel erwarten, oder? 88 Eine Frage des Stils 94 Der elegante Nein-Verkauf 101 Mut zur Lücke - Schlampinen-Tipps 103 6Spieglein, Spieglein an der Wand 108 Schön, fit und schlank 110 Das Maß der Dinge 113 Lust statt Frust 118 Kleider machen Leute 122 Mehr Schein als Sein - Schlampinen-Tipps 125 7Mustergatte und Superkind 130 Er soll mich auf Händen tragen 132 Mein Kind soll es einmal besser haben 139