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Mitten im Alltag innehalten, sich auf sich selbst besinnen, den Moment genießen - wer sehnst sich nicht danach, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Dieses Buch enthält beeindruckende Landschafts-, Blumen- und Tierbilder. Mit den schönsten Aphorismen und kurzen Gedanken zur Achtsamkeit inspiriert dieses Spiralbuch jeden Tag. Zur Entspannung, zur Ermutigung und zum Innehalten.