Die Personal Awareness Methode - Pitschula, Sabine
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Die Personal Awareness Methode ist ein Konzept, das von einer Betroffenen - für Betroffene entwickelt wurde. Diese Methode versetzt chronisch kranke und behinderte Menschen, in die Lage wieder mehr Lebensqualität, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erlangen. Die Möglichkeit dazu hat jeder, Bewegung, Ernährung und kleine Hausmittel. Dadurch entsteht ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit; so kann der Ohnmacht, die sich durch eine chronische und in manchen Fällen sogar unheilbare Erkrankung ergibt, etwas entgegen gesetzt werden. So entsteht trotz Erkrankung oder Behinderung wieder Zuversicht, Stärke…mehr

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Produktbeschreibung
Die Personal Awareness Methode ist ein Konzept, das von einer Betroffenen - für Betroffene entwickelt wurde. Diese Methode versetzt chronisch kranke und behinderte Menschen, in die Lage wieder mehr Lebensqualität, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erlangen. Die Möglichkeit dazu hat jeder, Bewegung, Ernährung und kleine Hausmittel. Dadurch entsteht ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit; so kann der Ohnmacht, die sich durch eine chronische und in manchen Fällen sogar unheilbare Erkrankung ergibt, etwas entgegen gesetzt werden. So entsteht trotz Erkrankung oder Behinderung wieder Zuversicht, Stärke und Gelassenheit.Das dient der Krankheitsbewältigung, die für jeden Betroffenen - wider Willens - leidiger Alltagsbegleiter geworden ist.
Autorenporträt
Sabine Pitschula; *1967; Beruf Kunsttherapeutin/Reha-Sport- und Pilates-Lehrerin in Krankenhäusern und Physiotherapie-Praxen; selbst an einer seltenen genetischen Muskelerkrankung erkrankt und durch eine Operation an der Ausübung von Beruf und Hobby streckenweise gehindert, weil immer wieder Phasen von Rollstuhl und Heimbeatmung erforderlich werden. Die Methodenkompetenz hat sie aus ihrer beruflichen Praxis entwickelt. Neuronale Plastizität ¿ Veränderung der Nervenaktivität durch Imagination und konzentrierte Bewegungsansteuerung (Embodiment-Methoden wie Pilates/Cantienica, Yoga oder autogenes Training). Durch sanfte heilende Bewegung und Atemtechniken ¿ kombiniert mit der stärkenden Kraft von inneren Bildern ¿ kann körperlich und seelisch ein ganz neues Körperbild und Körpererleben geschaffen werden. Beeinträchtigungen können so gebessert und einige Blockaden aufgelöst werden.