Ayurveda - Schutt, Karin
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Kernstück des Ayurveda ist die Vorstellung, daß die Energien Vata, Pitta und Kapha maßgebend sind für die äußere Erscheinung, für Organfunktionen, geistige Fähigkeiten und Seelenmuster des Menschen; ihre Ausprägung bestimmt den Konstitutionstyp. Gesund zu sein bedeutet, diese Erkenntnis in Balance zu halten. Vata-, Pitta-, Kapha-Konstitutionstyp? Der Fragebogen gibt Antwort. Massagen, Atemübungen, Yoga, Aroma- und Farbtherapie, Leben in natürlichen Rhythmen, richtige Ernährung, Reinigung, mit Anleitungen zur Selbsthilfe für jeden Typ - für jeden Tag gibtr das Ayurveda-Programm Anleitung.

Produktbeschreibung
Kernstück des Ayurveda ist die Vorstellung, daß die Energien Vata, Pitta und Kapha maßgebend sind für die äußere Erscheinung, für Organfunktionen, geistige Fähigkeiten und Seelenmuster des Menschen; ihre Ausprägung bestimmt den Konstitutionstyp. Gesund zu sein bedeutet, diese Erkenntnis in Balance zu halten. Vata-, Pitta-, Kapha-Konstitutionstyp? Der Fragebogen gibt Antwort. Massagen, Atemübungen, Yoga, Aroma- und Farbtherapie, Leben in natürlichen Rhythmen, richtige Ernährung, Reinigung, mit Anleitungen zur Selbsthilfe für jeden Typ - für jeden Tag gibtr das Ayurveda-Programm Anleitung.
Autorenporträt
Karin Schutt studierte Kommunikationswissenschaft, Psychologie und Pädagogik. Danach machte sie eine Zusatzausbildung in Atemtherapie, Massage und psychologischer Gesprächsführung. Sie hat zahlreiche Ratgeber über verschieden Gesundheitsthemen verfasst. Über ihre Tochter Jana lernte Karin Schutt die Delfintherapie kennen.