Hast du das Gefühl, dass du nur noch funktionierst und kaum noch Energie im Alltag hast? Dass du unzufrieden mit dir oder deinem Körper bist? Und kaum noch Zeit für dich selbst bleibt?Dann ist dieses Buch über die indische Heilkunst genau das Richtige für dich. Hier geht's darum, den Körper wieder sprechen zu lassen, sodass du dich noch lebendiger fühlen kannst - ohne Stress und mit dem positiven Nebeneffekt, näher zu deiner Traumfigur zu kommen.LEICHTER VERSTEHEN - Dich verwirren Begriffe wie Dosha, Rasayana, Agni oder Ama? Kein Problem! Hier erfährst du leicht verständlich und praxisnah, was du zu Ayurveda wissen musst, ohne Fachchinesisch.MEHR FREIHEIT - Das Buch spricht reine Handlungsempfehlungen aus. Du entscheidest, was sich stimmig anfühlt und in welchem Umfang du was umsetzen magst.LEBENSNAH UMSETZEN - Die große Herausforderung ist es, Ayurveda in den westlichen Lebensalltag mit Beruf, Familie oder auf Reisen einzubauen. Deswegen zeigt die Autorin clevere Tipps, wie du Ayurveda leicht mit deinem Alltag in Einklang bringst.Wir laden dich herzlich ein, auf eine Ayurveda-Reise zu gehen. Bestelle jetzt dieses Buch - Tu es für dich, weil du es verdient hast.