Zeit der Achtsamkeit 2022 Tagesabreißkalender. Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag - Dotterweich, Eva
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Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeit
Haben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit. Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.…mehr

Produktbeschreibung
Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeit

Haben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit. Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.

  • Produktdetails
  • Verlag: Südwest
  • Seitenzahl: 400
  • Erscheinungstermin: 1. Juni 2021
  • Deutsch
  • Abmessung: 152mm x 111mm x 33mm
  • Gewicht: 451g
  • ISBN-13: 9783517100296
  • Artikelnr.: 60483762
Autorenporträt
Dotterweich, Eva§Für die Autorin Eva Dotterweich gibt es nichts Sinnlicheres, Lebendigeres als Bücher. Außer Kochen und Essen, Klettern und Kampfkunst vielleicht. Deshalb entstehen gerade aus Themen wie diesen immer wieder prachtige Bücher. Seit vielen Jahren ist sie in der Medienbranche tatig - und das gerne in hohem Tempo. Dabei halt sie immer wieder inne, genießt achtsame Momente und sucht nach Glücksrezepten. Mit großer Leidenschaft verfolgt sie, wie unterschiedliche Kulturen und Traditionen mit dem Thema Achtsamkeit umgehen - und so das Leben bewegen und bereichern konnen. Mehr über die Autorin unter www.textatelier-dotterweich.de