Ich habe das Buch geschenkt bekommen, weil ich mich für Alternativmedizin interessiere. Da Physik aber in der Schule mein echter Schwachpunkt war, habe ich dieses Buch erst nach langer Überlegung in die Hand genommen. Ich war sehr überrascht, wie anders dieses Buch ist. Es geht hier zwar um Physik,
Chemie und Biologie unseres Körpers, aber es ist kein trockenes und langweiliges Fachbuch. Die…mehrIch habe das Buch geschenkt bekommen, weil ich mich für Alternativmedizin interessiere. Da Physik aber in der Schule mein echter Schwachpunkt war, habe ich dieses Buch erst nach langer Überlegung in die Hand genommen. Ich war sehr überrascht, wie anders dieses Buch ist. Es geht hier zwar um Physik, Chemie und Biologie unseres Körpers, aber es ist kein trockenes und langweiliges Fachbuch. Die Sachverhalte sind erstaunlich verständlich erklärt. Ich habe manche Lücken in meinem Physik- und Chemie-Wissen schließen können.
Sehr interessant waren die Eigenschaften des Wassers, wie z. B. Wasser Informationen speichert oder dass der Unterkapitel über Kristallformen. Ich bekam von meinem 7-jährigen im Winter Fragen über Eiskristalle gestellt und das Buch gab den Anreiz, wie wir diesem Thema nachgehen können. Mit Wasser hat mein Sohn auch schon im Forscherkurs experimentiert und ich musste beim Lesen so an manche Experimente von ihm denken.
Kiontke gibt zerstreut im ganzen Buch Informationen über Antioxidanten, Enzyme, Coenzyme, Proteine&Co. und dann widmet er ein ganzes Kapitel diesem Thema. Ich wusste schon immer, dass Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wichtig sind, jetzt weiß ich auch warum. Empfehlenswert ist auch das Kapitel über Energiemangel. Kiontke beschreibt Gründe und bietet einfache Lösungen an, die machbar sind. Besonders fällt mir dies bei Kindern auf.
Außerdem hat mir dieses Buch erklärt, warum ich bei bestimmten Lichtern mich nicht wohl fühle oder warum ich bei Kurzstrecken Flügen in den USA, in denen jeder das Video streamt, mir so schlecht ging. Es ist ein dickes Buch mit sehr vielen nützlichen Informationen. Lesenswert, egal ob man sich beruflich Medizin oder Alternativmedizin beschäftigt oder einfach nur auf die eigene Gesundheit achtet.
