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DIE MTE-METHODE: DER NEUE WEG ZUR TRAUMFIGUR! Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es verspricht auch keinen Traumkörper ohne Fleiß und Anstrengung innerhalb weniger Wochen. Von vorgefertigten und variablen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel über Kräftigungsübungen bis hin zu kombinierten Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten ist alles dabei. Das einzigartige Fitnessprogramm zeigt wie kein anderes Konzept eine perfekte Wegbeschreibung zu den individuellen sportlichen Zielen. Ein Punktesystem gibt einen stetigen Überblick, auf welchem Punkt des Weges…mehr
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- Ralf Ohrmann20 to Shape – Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne (eBook, ePUB)16,99 €
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- Mike DiehlFitter - Stärker - Schlanker (eBook, ePUB)15,99 €
- Gabi FastnerFull Body Workouts (eBook, ePUB)15,99 €
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- Produktdetails
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 274
- Erscheinungstermin: 20. Mai 2019
- Deutsch
- ISBN-13: 9783840337017
- Artikelnr.: 56916950
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 274
- Erscheinungstermin: 20. Mai 2019
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- ISBN-13: 9783840337017
- Artikelnr.: 56916950