Autogenes Entspannen für Kinder - 20 Fantasiereisen, 2 Audio-CDs - Various
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Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen. Die Formeln werden als Situationsbeschreibungen mit Suggestionswirkung in traumhaft schöne Geschichten verpackt, so dass sie sich diese gut bildhaft vorstellen können. Um die Kinder nicht zu überfordern, wird das Training auf diesem Album mit drei Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme)…mehr

Produktbeschreibung
Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen. Die Formeln werden als Situationsbeschreibungen mit Suggestionswirkung in traumhaft schöne Geschichten verpackt, so dass sie sich diese gut bildhaft vorstellen können.
Um die Kinder nicht zu überfordern, wird das Training auf diesem Album mit drei Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme) begonnen und nach einigen Geschichten um jeweils eine weitere ergänzt. Die letzten sieben Fantasiereisen enthalten dann alle Formeln.
Für jede Reise legt sich das Kind entspannt ins Bett, gern mit Kuscheltier, und schließt die Augen. Das Kind - begleitet von einem weißen Raben namens Korbinian Zabel - steigt auf eine Zauberwolke und schwebt damit in Fantasiewelten wie ins Regenbogenland, aufdie Sonneninsel, an den Schwanensee, in den Märchenwald, auf das Wolkenschloss oder in eine traumhafte Unterwasserwelt. Am Ende jeder Geschichte wird das Kind wieder "zurück in sein Bett gebracht".
Kinder werden diese süßen Geschichten lieben und hoffentlich entspannt danach einschlafen.
  • Produktdetails
  • Verlag: Universal Music
  • Anzahl: 2 Audio CDs
  • Gesamtlaufzeit: 162 Min.
  • Altersempfehlung: ab 6 Jahren
  • Erscheinungstermin: 3. Mai 2019
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 4260167472690
  • Artikelnr.: 55879540
Inhaltsangabe
1. Die Reise ins Regenbogenland
2. Die Sonneninsel
3. Der Zauberberg
4. Das Schlaraffenland
5. Der Schwanensee
6. Der Bauernhofbesuch
7. Das Pusteblumenland
8. Der Märchenwald
9. Im Land der Dinosaurier
10. Auf zum Mond
1. Das Schneeparadies
2. Die Wüstenoase
3. Die Fee und ihr Wolkenschloss
4. Der Besuch beim Drachen
5. Im Dschungel
6. Die größte Stadt der Welt
7. Eine traumhafte Badelandschaft
8. Der Ausflug zu den Vulkanen
9. In der Unterwasserwelt
10. Das Fest der Könige
Trackliste
CD 1
1Die Reise ins Regenbogenland
2Die Sonneninsel
3Der Zauberberg
4Das Schlaraffenland
5Der Schwanensee
6Der Bauernhofbesuch
7Das Pusteblumenland
8Der Märchenwald
9Im Land der Dinosaurier
10Auf zum Mond
CD 2
1Das Schneeparadies
2Die Wüstenoase
3Die Fee und ihr Wolkenschloss
4Der Besuch beim Drachen
5Im Dschungel
6Die größte Stadt der Welt
7Eine traumhafte Badelandschaft
8Der Ausflug zu den Vulkanen
9In der Unterwasserwelt
10Das Fest der Könige