Leben ohne Gepäck
Vom Übergewicht befreit. Ein Erfahrungsbericht
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Mit jedem Lebensjahr wuchsen die Pfunde, und eines Tages stand Marianne nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin. Die Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin hat in den folgenden zwei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Evelyne Augustin hat Marianne gefragt, ob sie ihre Geschichte aufschreiben darf weil sie symptomatisch für viele Frauen mit Übergewicht ist. Sie ergänzt diesen ganz persönliche...
Mit jedem Lebensjahr wuchsen die Pfunde, und eines Tages stand Marianne nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren extrem übergewichtig und verzweifelt in der Praxis von Evelyne Augustin. Die Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin hat in den folgenden zwei Jahren Marianne erfolgreich therapiert: Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist, wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt. Evelyne Augustin hat Marianne gefragt, ob sie ihre Geschichte aufschreiben darf weil sie symptomatisch für viele Frauen mit Übergewicht ist. Sie ergänzt diesen ganz persönlichen Erfahrungs- und Lebensbericht um ihre Sicht als Ernährungstherapeutin, gibt Tipps und Hinweise, macht deutlich, wie Übergewicht entsteht. Sie zeigt aber auch, dass Körpergefühl und Körpergesundheit nicht nur über das Gewicht definiert werden.
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