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Band 1: Physiologie - Traininingszonen - Periodisierung - Profitraining
16. Januar 2023
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Fit und leistungsstark bis ins hohe Alter
10. Dezember 2021
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Erfolgreiche Strategien im Fitness- und Leistungssport
17. März 2021
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Langdistanz - Triathlon für ambitionierte Athleten
11. Dezember 2020
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Block- & klassische Periodisierung als alternative Planungsmodelle ?!
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8. Februar 2019
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Sitzposition, Material & Taktik für Rennradler & Triathleten
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5. Februar 2019
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Analyse und Steuerung der sportlichen Leistung
20. November 2018
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Grundlagen, Übungskatalog, Trainingsprogramme
4. Januar 2017
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Grundlagen & Übungskatalog
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1. Februar 2017
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Übungskatalog
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2. Februar 2017
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