Dein magischer Platz. Das Kraftort-Coaching

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Tanja Dränert - Dein magischer Platz


Dieses Buch wird eins meiner Lieblingsbücher sein bzw. bleiben, da beim Durcharbeiten der einzelnen Seiten – (es mir vom Gefühl) zu jeder Zeit so war, als würde ich mit einer Freundin sprechen, die mich so akzeptiert wie ich bin, aber dennoch neue Gesichtspunkte zum Nachdenken anbringt. Weiter spricht mich das Buch mit den vielen stimmungsvollen Bildern an. Es zeigt mir, wie ich mich einfühlen kann, um meinen Kraftort zu finden. Übungen, um mein Inneres zu durchleuchten, die Kraft und die Mystik in der Natur zu erfahren, eins sein und die Verbundenheit wahr zu nehmen. Es gibt so viel in der Natur, die Botschaften aussenden – Berge und Täler, Wasser, Höhlen und Grotten, Wald und Bäume, Wiesen und Felder, Moore und Auenlandschaften. Überhaupt wenn wir lernen, bewusst „scheinbar“ gleichbleibende Wege zu gehen, welche Wunder sich uns täglich eröffnen. Oder Kraftorte im eigenen Zuhause gestalten bzw. umzuwandeln. Somit Danke, für dieses wunderbare Buch mit den einfühlsamen Übungen und wertvollen Informationen.
 

Schamanische Ahnenarbeit - Geführte Reisen mit Trommelbegleitung. Audio-CD

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Im Nachhinein würde ich von einer Zuführung sprechen, dass ich Buch und CD gleichzeitig in die Hände bekam. Habe mir sogar „danach“ eine Trommel gekauft und konnte noch viel mehr, all meine vergrabenen Gefühle hochkommen lassen.

Mein herzlicher Dank geht somit an Bianka Maria Seidl, die mir mit ihren drei wertvollen Erfahrungsreisen aus der CD (bei mir) etwas in Gang gesetzt hat und eine Veränderung in meinem Leben sowie etwas Positives in Bewegung gebracht hat.

Schamanische Ahnenarbeit

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Ich spürte in den Anfängen einen heftigen Widerstand, (mich) mit meinen Ahnen zu versöhnen bzw. „mehr“ zu beschäftigen. Denn ich habe Höhenangst (aus unerklärlichen Gründen), fühlte oftmals keinen Halt im Leben und dann gab es diese diffuse Leere? Und doch schob ich alles immer meiner Herkunftsfamilie zu, denn das war ja einfacher Das Buch wiederum lud mich ein, mich mit vielen unterschiedlichen sowie interessanten Themen auseinander zu setzen und gleichzeitig zu hinterfragen. Beim Lesen spürte, fühlte ich meine Ängste, Zweifel, Widerstände, Blockaden und und und....Zuvor herrschte „vorwiegend“ mein Verstand und Verurteiler – durch die täglichen Fantasiereisen konnte ich all meinen Verletzungen und neuen Gefühlen entgegen treten und ich bin mir im Jetzt sicher, dass ich und all meine Ahnen eine Veränderung erfahren bzw. erfahren durften.

Myome selbst heilen

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Myome selbst heilen von Prof. Dr. Ingrid Gerhard Dr. Barbara Rias-Bucher

Was Myome überhaupt sind, wird umfangreich erklärt. Zudem was ich selbst tun kann, sodass sich das Wachstum der Myome bremsen lässt. Sehr gut dabei finde ich die 3 Fragen: Was ist es? Wie reagieren Körper, Geist und Seele darauf? Was kann ich für die Heilung tun?
Bewegung und Ernährung sind die Grundpfeiler für einen gesunden Körper.
Genial finde ich in diesem Buch – die Rezepte, die einfach einladen „diese oder jenes“ auszuprobieren. Die Gerichte sind mit bunten Farbmotiven geprägt und nebenbei sind dazu lesenswerte Tipps zu lesen.

Zivilisation in der Sackgasse (eBook, ePUB)

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Zivilisation in der Sackgasse von Franz M. Wuketits

Sich selbst jeden Tag aufs Neue zu hinterfragen – wo stehe ich, was mache ich von anderen mit und bei welchen Situationen lasse ich mir meine Freiheit nehmen?
Franz M. Wuketits schreibt in diesem Buch seine Analyse, Kritik, Verbesserungsvorschläge anhand konkreter Beispiele!
Natürlich hat es Vorteile, die uns die moderne Zivilisation gebracht hat, aber gleichzeitig ist ein hoher Krankenstand aufgrund von Überlastung zu spüren, zu sehen und zu erleben. Weiter sind die ungerechten Behandlungen da, sowie ihre sozialen Spannungen. Dieses Buch bietet die Möglichkeit den kritischen Leserschaften ihre Handlungsweisen zu überdenken und zu verändern.

Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber

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Energiequelle Beckenboden von Heike Höfler

Das Thema Beckenboden hat eine enorme Bedeutung – es ist die Basis unserer Weiblichkeit sowie der Männlichkeit. Ein Energie sowie Powermuskel unterstützt „unsere“ sexuelle Empfindlichkeit. Sildena oder Viagra sind eher schlechte Ratgeber für Impotenz – jedoch tägliche Beckenbodengymnastik öffnet neue Türen. Somit kann das regelmäßige Training des Hebemuskels die Orgasmusfähigkeit bei Frauen verbessern. Die Angst vor Geburten, Unterleibsoperationen und Gebärmuttersenkung wird eingedämmt.Bei Inkontinenzproblemen werden folgende Themen behandelt:
Stressinkontinenz, Dranginkontinenz, Reflexinkontinenz, Überlaufinkontinenz. Zudem erfährst du etwas über Prostata und die Wechseljahre. Alsdann werden wichtige Übungen für den Beckenboden gezeigt.Abgerundet mit der Anatomie und vielen hilfreichen Bildern für die jeweilige Übung des Beckenbodens. Mit einem Stuhl an der Seite, geht es gut auf die Matte und wieder hoch. Mit wenig Hilfsmittel wie einem Handtuch und einem Ball lassen sich viele Übungen durchführen, die dem Beckenboden Energie für mehr Lebensqualität liefern.

Reflexzonenmassage. Sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß

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Reflexzonen-Massage von Birgit Frohn

Der Einband hat eine Übersicht über die Füße, die Hände und das Ohr mit wichtigen Zuordnungen.
Das Taschenbuch selbst, ist in übersichtlichen Themen gegliedert und das „Handmotiv bzw. Fußmotiv“ mit Oberthemen versehen, wie z.B. Reflexzonen an den Füßen, Beschwerden behandeln, Grundprogramm zur Massage der Fussreflexzonen; Massage der Ohrreflexzonen ect..
Als Laie bekomme ich gute und wichtige Informationen geliefert: wie der Bewegungsapparat aufgebaut ist – wie alles zusammen hängt und das ich die Chance habe, durch die richtigen Griffe meine Selbstheilung zu unterstützen bzw. in meine Lebensqualität wieder mehr Freude reinzubringen.Von der Zungendiagnostik hatte ich schon mal gehört, aber hier nochmal „die Zeichen der Zunge“ neu aufnehmen dürfen. Es sind viele hilfreiche Tipps und somit liegt es nur noch an der Zeit, die ich mir selbst für die Gesunderhaltung schenke.

Grüne Seelen. Über die Weisheit der Natur

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Für mich ist es ein Buch, um auf meine eigene Spurensuche zu gehen – mit all meinen Gefühlen und Gedanken, die ich in mir trage. Meine Eigenverantwortung zu leben und im Zusammensein mit meinen Mitmenschen, d.h. mich von Vorurteilen, Beurteilungen und Schubladendenken frei zu machen und wertfrei auf den jeweiligen Menschen zuzugehen. Denn dann besteht die Möglichkeit, dass der erste Eindruck ganz neu erlebt bzw. erfahren wird.....
Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie komme ich aus meinen Gedankenkarussell heraus?
Was kann mir „zusätzlich“ außer der Schulmedizin noch helfen? Welche Rituale bringen mich in einen Lichterglanz? Wie kann ich nachhaltig in meiner Welt agieren? Wie kann ich anderen Menschen helfen, die in größerer Not sind?
Fragen über Fragen, aber widerum ein guter Weg beim Lesen dieses Buches seine eigenen Antworten für das Leben zu finden.

Was der Körper zu sagen hat

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Was der Körper zu sagen hat – Dr. Isa Grüber

Mit dem Wort Stress konnte ich zuerst gar nichts anfangen – auch nicht, dass der Körper etwas zu sagen hat. Jedoch durch mein tägliches Üben und Aufschreiben habe ich „endlich“ vieles wahrgenommen, was ich vorher nicht wahrnehmen wollte bzw. konnte.
Es wird unter anderem das Thema Trauma bearbeitet, die Emotionen in unserem Körper, Psychosomatische Beschwerden, wie meine Stress-Skala aussieht und wie ich deren Anspannung entladen kann. Zu guter Letzt werden hilfreiche Tipps gegeben, wie ich Grenzen wieder herstellen kann und mich in meinem eigenen Körper wohl fühle.