Diagnose Lipödem?

sehr gut

Diagnose Lipödem von Caroline Sprott und Dr.Anna-Theresa Lipp handelt von der Diagnose Lipödem.

Auch wenn ich davon nicht betroffen bin, fand ich den Einblick den man durch das Buch bekam sehr interessant.
Es gibt Checklisten und Tipps, Medizinische Fakten und vieles mehr.
Die Autorin spricht offen über Lipödem und ist den Lesern eine helfende Hand.
Für Betroffene ist dieses Buch bestimmt ein toller Mutmacher und sorgt dafür das man sich nicht mehr allzu alleine fühlt.
Die Seiten zum ausfüllen finde ich sehr praktisch da man hier der Angst nochmal gegensteuern kann.

Auch die Gestaltung von dem Buch finde ich sehr lobenswert. Es gibt viele Bilder und die Seiten sind farbenfroh gestaltet.

Für Betroffene kann ich dieses Buch absolut ans Herz lesen und ich denke das es auch vielen Betroffenen helfen kann.
Dieses Buch ist ein wirklich tolles Buch und definitiv empfehlenswert aber in erster Linie natürlich für Betroffene.

On & Off

ausgezeichnet

On & Off von den Autorinnen Nora Wunderwald und Lea Sophie Grünzinger handelt von den sozialen Medien und wie wir sie bewusst nutzen.
In dem Buch lernen wir außerdem unser Verhalten zu den sozialen Medien zu reflektieren und lernen die Schatten als auch die guten Seiten von Social Media kennen.
Den Schreibstil von den zwei Autorinnen fand ich wirklich toll und fand das Buch sehr angenehm zu lesen.

Das Buch On&Off hat mir viele neue Eindrücke geschenkt und mit Hilfe des Buches lernt man auch achtsam in den Medien zu sein. Man reflektiert mit Hilfe von verschiedenen Übungen sein Verhalten zu Social Media und erkennen damit auch was Social Media mit uns macht. Social Media begleitet uns täglich und da finde ich es einfach wichtig, wie man sie auch bewusst nutzt. Die Autorinnen geben auch viele tolle Tipps wie wir weniger Zeit am Handy verbringen und im JETZT leben. Ich konnte durch das Buch so einiges lernen, auch was das Thema „Falsche Informationen“ angeht, denn dieses Thema ist wirklich wichtig! Auch hier bekam man wertvolle Tipps wie man falsche Informationen erkennt.
In dem Buch wurde aber nicht alles schlecht geredet, was ich sehr toll fand, sondern es wurden auch positive Aspekte von Social Media benannt. Die Autorinnen sind zwar sehr kritisch aber sie sagen nicht das Social Media nur schlecht ist, und das fand ich sehr schön.
Was ich auch sehr spannend fand, waren die eigenen Geschichten der Autorinnen. Man hat erfahren wie sie Social Media früher benutzt haben und erzählen ehrlich welche negativen Erfahrungen sie gemacht haben und wie sie es jetzt geschafft haben, bewusster damit umzugehen.

Abschließend kann ich sagen, das ich das Buch sehr informativ und interessant finde, vor allem die Übungen zum reflektieren, haben mir in manchen Themen die Augen geöffnet. Da wir alle die Sozialen Medien benutzen, kann ich jedem das Buch ans Herz legen, weil man wirklich viel davon lernt und man somit bewusster durch Social Media scrollt.

F*ck the Universe

sehr gut

Shisha Rainbow erklärt in ihrem Buch „F*ck the universe“ wie wir lernen zu manifestieren und wie wir unsere Energie verstehen und nutzen.

Das Thema manifestieren macht mich schon lange neugierig aber hab mich nie wirklich damit beschäftigt. Umso gespannter war ich auf dieses Buch.
Shisha Rainbow erklärt alles sehr detailliert und verständlich, ich konnte ihr im laufe des Buches sehr gut folgen.
Die Grafiken und Gestaltung fand ich auch sehr schön.
Die einzelnen Themengebiete fand ich sehr interessant und konnte viel mitnehmen.
Auch die eigenen Geschichten von der Autorin fand ich spannend zu lesen.
Die Tipps von Autorin Shisha Rainbow fand ich ebenfalls gut.
Klar kann man nicht mit allem was in diesem Buch steht was anfangen, aber der Großteil des Inhaltes ist super hilfreich.
Für Leute die sich mit diesem Thema auseinandersetzen wollen und mehr drüber lesen wollen, ist dieses Buch auf jeden Fall ein empfehlenswerter Tipp.

Was wir uns versprechen

ausgezeichnet

Das Buch Was wir uns versprechen, der letzte Band einer wundervollen Reihe handelt von Alicia die endlich den nächsten Schritt in ihrem Leben gehen will, um das Leben zu leben was sie sich schon so lange wünscht. Doch nur einer steht ihr dabei im Weg: Ihr toxischer Freund Timon.
Für Alicia ist dieses sehr schwierig, denn sie kann nur ihren Traum verwirklichen wenn sie sich von ihrem Freund trennt, aber ihre Liebe zu ihm erschwert dies.

Ich habe bereits die vorherigen Bände der Reihe gelesen und muss wirklich sagen, dass diese Reihe eine der besten war, die ich seit langem gelesen habe. Und der letzte Teil hat dies nochmal bestätigt.
Man liest nicht nur die Geschichte sondern fühlt richtig mit, es werden wichtige Themen angesprochen, was das Lesen nochmal spannender macht.
Die Charaktere waren alle sehr unterschiedlich und trotzdem fand ich alle sehr interessant und die Entwicklung fand ich schön zu sehen.
Also für mich ein gelungener Abschluss und absolut empfehlenswert!

Nie gut genug

ausgezeichnet

In dem Buch „Nie gut genug“ von Thomas Curran dreht sich alles um das Thema Selbstoptimierungsdruck.

In dem Buch bekommen Leser und Leserinnen wertvolle Ratschläge wie sie sich unter anderem vom Selbstoptimierungsdruck befreien können. Man merkt sehr gut, dass sehr viel recherchiert wurde und nicht irgendwas hingeschrieben wurde. Am Ende des Buches findet man auch reichliche Quellen.
Ich finde das Thema Selbstoptimierungsdruck ein sehr wichtiges Thema. Den das Gefühl nie gut genug zu sein, ist sehr belastend und deswegen finde ich es so toll das es dieses Buch gibt.

Ich finde jeder sollte das Buch mal gelesen haben, da es wirklich sehr informativ ist und man auf jeden Fall einiges mit auf seinen Weg mitnehmen kann und viel Neues lernt. Deswegen ist dieses Buch auf jeden Fall eine Empfehlung und ich lege es wirklich jedem ans Herz

sie lieben

sehr gut

Alexa Grassmann spricht in ihrem Buch „sie lieben“ über ihr Coming-out und ihrer Liebe zu Frauen.
Die Autorin erzählt ihre Geschichte sehr authentisch und das Buch hat sich sehr flüssig lesen gelassen.
Alexa Grassmann fand ich in ihrem Buch sehr sympathisch und authentisch. Sie ermutigt auch andere Menschen sich für ihrere Liebe einzusetzen und sticht auch darüber wie ihr Umwelt darauf reagiert hat.
Mir gefällt das Buch vor allem deswegen so gut, weil sie ihre kompletten Erfahrungen übers outen den Lesern mitteilt. Sie spricht davon wie sie es ihren Eltern erzählt und wie sie überhaupt herausgefunden hat, dass sie eine Frau liebt.
Vor allem für Menschen die in einer Phase stecken, in der sie Angst haben ihrem Umfeld davon zu erzählen, ist dieses Buch empfehlenswert.
Auch wenn das Thema auf mich nicht zutrifft, fand ich das Buch wirklich sehr interessant.
Man erfährt soviel, was alles zum outen dazugehört und das fand ich wirklich mega interessant!

Skogen Dynasty / Crumbling Hearts Bd.1

ausgezeichnet

Das Buch “Skogen Dynasty von Carolin Wahl handelt von den beiden Protagonisten Aleksander Skogen und Norah. In dem Buch geht es darüber, dass Aleksander und Norah sich wegen eines skandalösen Videos in Norwegen kennenlernen. Norah ist die Leiterin von einer Trekkingtour, wo auch Aleksander teilnimmt. Diese Tour wird das Leben von Aleksander als auch das von Norah sehr verändern…

Der erste Band von der Crumbling Hearts Trilogie war ein toller Auftakt und hat mir sehr gut gefallen.
Vor allem der Schreibstil von Carolin Wahl liebe ich total!
Die Charaktere Aleksander und Norah fand ich sehr schön. Beide waren sehr unterschiedlich und haben sich perfekt ergänzt. Spannung hat auf keinen Fall gefehlt, ich fand das ganze Buch wirklich sehr spannend und die Geschichte war sehr sehr schön.
Ich hab das Buch von Anfang bis Ende gelesen und hab es geliebt also bekommt das Buch verdiente 5/5⭐️

Heartbreak

sehr gut

Das Buch Heartbreak handelt von Marie und Tom die beide durch eine schwere Zeit gehen, doch dadurch treffen sich ihre Wege und versuchen sie gegenseitig zu helfen, und der Kontakt wird immer intensiver.

Mir hat das Buch gut gefallen und ich mochte auch die Story. Ja es war an manchen Stellen etwas spannend aber im großen und ganzen muss ich leider sagen, dass die Geschichte sehr vorausschauend war, also man konnte schon schnell ahnen, was passieren wird.
Trotzdem hat es mir sehr viel Spaß gemacht Marie und Tom auf ihrem Weg zu begleiten und ich finde man konnte sehr gut die Entwicklung der Charaktere erkennen.
Marie und Tom als Charaktere haben mir sehr gut gefallen, vor allem deswegen weil beide wirklich sehr tapfer waren und nie aufgegeben haben.

Ich fand die Geschichte wirklich sehr schön und sie hat mich auf jeden Fall überzeugt.

Annis wilde Tierabenteuer - Auf in den Dschungel!

sehr gut

Annika Preil bekannt aus der TV-Serie „Anni und die wilden Tiere“ erzählt in ihrem Kinderbuch von Anni die garnicht begeistert davon ist, dass sie in den Ferien mit ihren Eltern in den Dschungel muss.
Als sie jedoch eines Tages mit den Tieren sprechen kann, beginnt für Anni ein Abenteuer im Dschungel.

Mir hat die Geschichte sehr gut gefallen. Vor allem das Thema Freundschaft und Zusammenhalt kommt nicht zu kurz.
Es gab viele bunte Bilder, sowie am Ende des Buches zahlreiche Extras, unter anderem Steckbriefe, ein Rezept und Mitmachspiele zum Downloaden.
Anni als Charakter fand ich toll! Trotz das sie am Anfang vom Dschungel nicht begeistert war, hat sie im letztendlich doch eine Chance gegeben.
Für Kinder ist dieses Buch definitiv empfehlenswert, der Text ist groß und mit Hilfe der Bilder können sich die Kinder, die Tiere auch besser vorstellen. Es gibt zwar auch ein paar schwierige Wörter, die aber mithilfe von Erwachsenen kein Problem darstellen.
Annis wilde Tierabenteuer hat mir sehr gut gefallen und ich hab das Buch sehr gerne gelesen!

Hashtag #DDR

gut

Ich fand das Buch sehr interessant.
Der Autor Holger Kreymeier beschreibt in diesem Buch sehr gut, wie es wäre wenn es die DDR noch gäbe und zwar online.

Das Cover sowie Schreibstil finde ich gut!
Ich fand es gut, dass es wirklich sehr real geschrieben wurde. Der YouTuber Lonzo stellt hier auch Rezo dar und ich finde so konnte man es sich noch besser vorstellen. Ich fand es deswegen so interessant, weil es online stattgefunden hat. Auch die Twitter Beiträge fand ich gut!

Die Charaktere waren mir jedoch nicht wirklich sehr sympathisch und man manchen Stellen, bin ich auch nicht wirklich mitgekommen. Manche Dingen waren meiner Meinung nach etwas kompliziert geschrieben.

Für jeden der sich für solche Themen interessiert, ist dieses Buch bestimmt auch interessant und spannend. Daher kann ich es empfehlen aber es ist nicht für jeden etwas.