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Bewertungen
Bewertung vom 18.11.2014 | ||
Das Grönemeyer Rückentraining, m. DVD Ich hatte mir das Buch anfangs geliehen und schnell festgestellt, dass das Buch ein guter Begleiter ist, wenn man regelmäßig Rückenstärkung benötigt. Die Übungen sind sehr gut erklärt und gut auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. Darüber hinaus werden auch Grundlagen anschaulich erklärt. Die CD ist gerade am Anfang eine prima Ergänzung. |
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