Feinstoff Nahrungs Berater

ausgezeichnet

Mit Freude und Staunen habe ich dieses Buch Kapitel für Kapitel gelesen.
Die Hintergründe der täglichen Mahlzeiten zu erforschen und die Zusammenhänge mit Müdigkeit, Gereiztheit, Stress und einem ausgelaugten Lebensgefühl werden verständlich und klar aufgezeigt.
Und nicht nur das!
Für mich hat sich dadurch schon manches anfänglich verändert und ich fühle mich frischer und wacher.
Das Buch vermittelt nicht nur Wissen, sondern man spürt, dass der Autor selbst den Weg gegangen ist. Er weiß, wovon er spricht.
Und dabei war ich überrascht, wie leicht verständlich es zu lesen ist. Keine komplizierten wissenschaftlichen Abhandlungen, sondern lebendige Beispiele und Klarheit. Es ist zu empfehlen, dass viele Menschen diese Perspektiven kennen lernen.
Freue mich auf weitere Bücher von Herrn Göthert.

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