Das Gedächtnis des Körpers

sehr gut

Es gibt viele Bücher die psychische Leiden an Hand psychologischer Theorien erklären und somit auch Hilfe bieten. Die Besonderheit dieses Buches ist jedoch, dass hier zu der Erklärung psychischer/seelischer Leiden auch die wissenschaftlich fundierte Erklärung aus der Neurobiologie dazukommt. Somit wird die Tematik ganzheitlicher, damit meine ich hier auf Körper und Seele bezogen, angegangen. Fachleute wie Mediziner, Psychologen und allgemein Therapeuten bekommen durch dieses Buch einen guten Überblick zu der Thematik psychische Reaktionen/ Leiden und Abläufe im Gehirn. Es wird deutlich wie verknüpft die psyche mit der Nervenvernetzung im Gehirn ist und wie beides einander beeinflusst.
Aber nicht nur Fachleuten kann dieses Buch ein Gewinn sein. Auch Laihen kann es eine Chance sein sich selber besser zu verstehen, Zusammenhänge zwischen der eigenen Lebensweise und Beziehungsleben und dem psychischen Wohlbefinden bzw Unwohlsein zu verstehen. Die Größe der Zusammenhänge im Menschen tut sich auf und damit auch mehr Möglichkeiten zum Handeln.
Das Buch ist Verständlich aufgebaut. Es ist Übersichtlich gegliedert und trotz speziefischem Fachgebiet gut zu verstehen. Zudem bietet es zusätzliche Stimmulanz indem es nahe an Alltagsbeispielen bleibt.

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