Yoga

sehr gut

Das Buch ist sehr übersichtlich! Alle Übungen sind super detailiiert erklärt und zu jeder Übung gibt es noch die entsprechenden Fotos........so kann man garnichts mehr falsch machen. Ich liebe dieses Buch und arbeite jeden Tag darin........mache jeden Tag für mich Yogaübungen nach meiner täglichen Verfassung. Und seit dem ich Yoga abends für mich mache, bin ich entspannter und mein Körper ist schon elastischer geworden. Meinem Rücken geht es schon deutlich besser.......obwohl ich erst seit 6 Tagen dieses Buch besitze wird meine Beweglichkeit mit jedem Tag ein bischen besser und dadurch habe ich ein ganz anderes Körpergefühl. Ich kann dieses Buch nur wärmstens Empfehlen und auch vom Preis ist es günstig.

Kerstin W. aus Leverkusen

9 von 9 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.