Logbuch Persönliche Stärken stärken

ausgezeichnet

Dieses wunderbar geschriebene Buch von Claudia Härtl-Kasulke ist eine Quelle der Energie und Inspiration. Mit Blick auf die eigenen Stärken und Ressourcen erhalten die Leser:innen eine Einladung innezuhalten, zu reflektieren, zu staunen und sich über sich selbst zu freuen. Damit Erkenntnisse nicht gleich wieder im Orbit verschwinden, besteht die Möglichkeit, eigene Notizen auf den freien Seiten festzuhalten. Dies hilft, sich zu besinnen und kleine wie großen Schätze des eigenen Lebens zu bergen. Interessante Zitate begleiten diese Lesereise und haben mich mal lächeln, mal nachdenken lassen. Die liebevoll gezeichneten Bilder von Sabine Lemke illustrieren sehr ansprechend den Inhalt.

Besonders hat mir die Vielfalt der angesprochenen Themen gefallen wie z. B. Charakterstärken auf die Spur kommen, Fokus auf die Stärken und die Freude richten, Achtsamkeit leben und innerlich zur Ruhe kommen, genauso wie körperlich / geistig beweglich werden und…und…und… Alles ergänzt um Übungen und Tipps, die wie ein Büffet angeboten werden und zur passenden Zeit zum Ausprobieren bereit stehen.

Wer einmal anfängt zu lesen, bekommt Lust auf mehr – und mag am Ende wieder von vorne anfangen, weil es so gut getan hat! Daher Prädikat: Besonders empfehlenswert!