Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

ausgezeichnet

Einfach toll!!
Bin eine 43-jährige Hausfrau und Mutter und habe seit 2 Jahren versucht abzunehemen. Ohne nenenswerte Erfolge. Seitdem ich die DVD habe hat sich dies endlich geändert.
Habe eine wirklich "neuen" und kraftvollen Körper bekommen. Die Workouts sind kurz und man glaubt kaum das dies ausreichend ist, aber es klappt tatsächlich. Jeden 2. Tag eine halbe Stunde und nach 8 Wochen ist man ein neuer 'Mensch!
Ich habs probiert und mir nun auch die anderen DVD's gekauft, aber eigentlich nur wegen der Abwechslung. Ich werde weiter meine Übungen im Wohnzimmer vor dem Fernseher machen, völlig Zeitunabhängig und ganz alleine nur für mich.
Kann die DVD und das Buch dazu nur empfehlen.

10 von 12 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.