Dumm wie Brot

sehr gut

Dieses Buch ist kritisch und aufrüttelnd, wirkt auf mich etwas zu übertrieben, jedoch kann jeder selbst ausprobieren was Kohlenhydrate mit einem machen!
Ich denke, das vieles wahr ist und jeder selbst überdenken sollte was und wieviel man unter der Nase rein steckt,
Fazit: Wer Kopfschmerzen und Schlafstörungen hat sollte dieses Buch lesen und ausprobieren wie Kohlenhydrate wirken und einen Test machen keine Kohlenhydrate zu essen, wie man sich dann fühlt!
Mir geht es besser ohne Kohlenhydrate, bzw mit wenig Kohlenhydrate, denn in unserer Welt auf Kohlenhydrate. verzichten ist ein hartes Los und erfordert Super viel Disziplin.
Trotzdem erweitert Euer Wissen und lest dieses Buch es ist es Wert!
GLG

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