Zilgrei gegen Kopf- und Nackenschmerzen

gut

Das Buch ist im gleichen Stil geschrieben wie "Zilgrei gegen Rückenschmerzen" mit guten Skizzen u. veständlichen sowie sehr ausführlichen Erklärungen, die die Methode für Anwender gut umsetzbar machen. Aus meiner Sicht ist es jedoch nicht sinnvoll damit zu beginnen. Wer seine Nacken- und Kopfschmerzen, sofern sie denn mit Problemen von Nacken u. Rücken in Verbindung stehen, wirksam behandeln will, fängt mit "Zilgrei gegen Rückenschmerzen" an und erweitert sein Programm um Übungen aus diesem Buch - erst dann ist nachhaltiger Erfolg zu erwarten. Es wird zwar auch in diesem Buch auf die Ganzheit der Problematik u. der von Kopf bis Fuß in Verbindung stehenden Muskelketten u. -funktionen hingewiesen aber von den für den gesamten Rücken sinnvollen Übungen sind zu wenige aufgeführt. Außerdem fehlt wie auch schon im Buch "Zilgrei gegen Rückenschmerz" eine auch für Laien verständliche Kurzfassung der Wirkungsweise der Methode - hierzu wird auf das Buch Neue Hoffnung Zilgrei verwiesen. Daher 2 Punkte Abzug.

Der Soziopath von nebenan

ausgezeichnet

Dieses Buch ist wirklich hervorragend. Es ist sowohl für interessierte Laien als auch für medizinisch/psychologische Vorgebildete geeignet und wirft ein Schlaglicht auf die verschiedenen Spielarten der Soziopathie, wie sie uns allen schon öfters u. in unterschiedlichen Situationen begegnet sind: vom skrupellosen Sozialschmarotzer, über den gewaltbereiten Draufgänger bis hin zu geschickt getarnten, gewissenlosen Saubermännern in Nadelstreifen oder gar weißem Kittel. Wenn wir neben den laut Autorin ca. 4% Soziopathen in allen Populationen noch die deutlich häufigere narzisstische Persönlichkeit (d.h. egozentrisch u. krankhaft profilsüchtig durch ein oft unbewusstes Minderwertigkeitsgefühl) hinzurechnen, wird die gesellschaftliche Entwicklung verständlich. Nie waren die Bedingungen der hinterhältigen Manipulation besser als im Zeitalter der globalen Technisierung. Der in allen Bevölkerungen etwa gleiche Anteil macht die erhebliche (gesellschafts- u. rassenunabhängige) genetische Komponente deutlich, auf die die Autorin neben Erziehungs- u. Umfeldfaktoren hinweist, .Soziopathen sind in allen Schichten vertreten. War die Soziopathie im Zuge des evolutionären Kampfes noch eine Überlebensstrategie kann, sie die Menschheit heute oder morgen an den Rand des Abgrundes führen.

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