Wendepunkt Burnout

ausgezeichnet

Die Krankheit kann ich jetzt verstehen und einordnen. Und die Lektüre hat mir vor allem gezeigt, dass der Burnout keine psychische Depression ist sondern ein Zustand, bei dem der Körper einen Wendepunkt braucht – wie der Titel des Buches schon verrät. Leider hatte ich immer nur wenig Zeit zum Lesen und habe deshalb länger gebraucht das ganze Buch zu lesen aber es hat mir unheimlich geholfen zu erkennen, dass der Burnout eine riesen Chance für einen Neuanfang im Leben bietet. Nachdem mir diese Erkenntnis – die natürlich mit vielen anderen Konsequenzen einhergt – bewusst wurde, habe ich eine andere Einstellung zu betroffenen Personen. Der Burnout ist Gewiss eine der größten Probleme unserer modernen Gesellschaft und muss mit dem entsprechenden Maß an Relevanz bedacht werden. Das Buch ist ein großer Anfang, die Krankheit so zu verstehen und vor allem zu behandeln wie es ihr gebürt: Ein Aufruf des Körpers das Leben so zu gestalten, dass es ihm als ganzer gut geht. Und das gilt es sofort zu tun.

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