Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel - Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind

ausgezeichnet

Dieses Buch gehört in jede gute Hausbibliothek. Egal ob man sich neu in das Thema einliest oder als alter Hase ein gutes Nachschlagewerk möchte, dieses Buch kann ich nur empfehlen.

Ich habe lange auf das Buch gewartet und bin begeistert. Lange Recherchen im Internet fallen nun weg, da Martin mit seinem hervorragenden Wissen alles gut zusammengetragen hat. Unterlegt mit Studien kann man genau nachlesen, welche Tagesdosis pro Tag von welchem Nahrungsergänzungsmittel richtig sind. Da die Empfehlungen auf den Produkten oftmals viel zu niedrig sind, findet man hier gute Richtwerte, um seine Gesundheit zu erhalten oder zu optimieren.

Danke Martin für dieses tolle Buch! Mach weiter so. Aufklärung ist alles und wer es wissen will, findet in deinem Buch alles, was es benötigt, um "schlauer" zu werden.

Wer nach dem Buch noch mehr wissen will, findet jede Menge Input noch auf der Seite von Martin Auerswald, welche ich hier leider nicht verlinken darf.

Ich für meinen Teil kann nur sagen: ohne Wissen über Nahrungsergänzungsmittel wäre ich heute gesundheitlich nicht da, wo ich heute stehe.

Gesundheit gehört in die Hand eines jeden einzelnen. Nur mit Wissen können wir das Optimum aus uns rausholen. Daher bin ich sehr dankbar über jedes gute Buch mit echten Fakten. Dieses Buch gehört zu 100 % dazu!