Gesundheit - Du hast die Wahl

ausgezeichnet

Sehr lesenswertes Buch, inhaltlich interessant und gut geschrieben. Hier werden keine Vorgaben gemacht und kein Universalrezept für Gesundheit ausgestellt, sondern es wird aufgezeigt, wo wir Entscheidungen treffen können, die sich auf unsere Gesundheit auswirken. Eine sehr gelungene Kombination aus eigener langjähriger ärztlicher Erfahrung des Autors mit konkreten Beispielen und der Einbeziehung wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Forschung. Dabei wird ein breiter Ansatz (Yoga, TCM, Psychologie.. ) verfolgt, der weit über klassische Schulmedizin hinausgeht. Möglicherweise ist das Eine oder Andere bereits bekannt, dieses Buch besticht jedoch durch die Gesamtschau vielfältiger Möglichkeiten des eigenen Handelns.