Schlank & fit mit Cardio-Pilates

schlecht

Was "IN" ist, wird hier gnadenlos ausgenutzt. Auf der ganzen DVD sind erstaunlich wenig Elemente des "Pilates" vorhanden. Denn schliesslich ist das ein Aufbautraining, das ein deutscher Leistungschwimmer einmal für sich entworfen hat. Auf dieser "Pilates" DVD wird sich bedient aus den Elementen des Yoga (Sonenngruß, Hund), ebenso wie aus der klassischen Rückenschule, wobei hier zu bemängeln ist, das die Rückenübungen absolut nicht denen der Rückenschule entsprechen und kontraindikativ sind, das heißt: eurem Rücken SCHADEN. Und völlig unangebracht sind auch die Elemente aus der Dance-Aerobic. Die - Samba, Chacha etc. - haben hier nun wirklich gaaar nichts verloren. Also: Finger weg, denn euer Geld könnt ihr leichter aus dem Fenster schmeissen und euere Gesundheit und euer Rücken hat DAS nicht verdient!!!

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